Питание во время беременности должно обеспечивать ценными веществами не только малыша, но и женщину. В этом разделе вы найдете полезные советы по питанию беременной.
![Какие продукты нельзя есть во время беременности?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2015/01/Kakie-produktyi-nelzya-est-vo-vremya-beremennosti-220x220.jpg)
Какие продукты нельзя есть во время беременности?
Беременность – особенное состояние организма женщина. Любая будущая мать беспокоиться о здоровье своего малыша и готова на любые жертвы ради его благополучия. Во избежание ряда проблем врачи советуют отказаться от...
![Как правильно питаться в разные триместры беременности и родить здорового ребенка?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2014/12/Kak-pravilno-pitatsya-v-raznyie-trimestryi-beremennosti-i-rodit-zdorovogo-rebenka-220x220.jpg)
Как правильно питаться в разные триместры беременности и родить здорового ребенка?
Как правильно питаться в разные триместры беременности и родить здорового ребенка? В период ожидания на свет малыша будущие мамочки порой бывают очень капризны в еде, но, по словам диетологов, подобные капризы могут...
![Фолиевая кислота для будущих мам](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2014/12/Folievaya-kislota-dlya-budushhih-mam-220x220.jpg)
Фолиевая кислота для будущих мам
Один из важных полезных веществ для развития человека — фолиевая кислота (называемая в медицине витамином В9), не вырабатывается организмом. Эта кислота поступает к нам с продуктами, которые мы едим. Эта кислота...
![Лучшие свадебные и праздничные торты](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2014/01/Luchshie-svadebnyie-i-prazdnichnyie-tortyi-220x220.png)
Лучшие свадебные и праздничные торты
Любой праздник мы мечтаем сделать оригинальным и запоминающимся. Свадьба тому не исключение. Ведь это особый и важный день в жизни молодых людей. Мы хотим, чтобы этот день не принес нам ненужных проблем и переживаний, а...
![Каким должно быть здоровое питание при беременности?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/12/Kakim-dolzhno-byit-zdorovoe-pitanie-pri-beremennosti-220x220.png)
Каким должно быть здоровое питание при беременности?
Здоровый сбалансированный рацион питания важен уже на этапе планирования зачатия и далее, в течение всей беременности. Это необходимо для здоровья и правильного развития малыша. На этапе планирование беременности и...
![Можно ли есть гранат беременным?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/12/Mozhno-li-est-granat-beremennyim-220x220.png)
Можно ли есть гранат беременным?
Беременным женщинам необходимо употребление витаминов и микроэлементов. В этот период времени лучше всего употреблять свежие фрукты и овощи. Это будет намного полезней и безопаснее, чем различные витаминные...
![Можно ли беременным пить кофе](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/09/Mozhno-li-beremennyim-pit-kofe-220x220.png)
Можно ли беременным пить кофе
Питание беременной женщины должно быть разнообразным. Однако, утром, по исследованиям социологов, большинство людей предпочитают выпить чашечку кофе, дабы взбодриться. Эта привычка порой достигает зависимости...
![Главные принципы питания при беременности](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/09/Glavnyie-printsipyi-pitaniya-pri-beremennosti-220x220.png)
Главные принципы питания при беременности
Питание беременных должно быть сбалансированным и включать в себя все необходимые для развития плода витамины и микроэлементы. Многие женщины в период беременности считают нужным увеличивать калорийность рациона и...
![Не вредно ли сидеть на диете во время беременности?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/09/Ne-vredno-li-sidet-na-diete-vo-vremya-beremennosti-220x220.png)
Не вредно ли сидеть на диете во время беременности?
Питание будущей мамы оказывает огромное влияние на здоровье еще не рожденного ребенка. При этом его важность не снижается и до наступления беременности, а наоборот возрастает, как только появляются признаки...
![Кефирная диета во время беременности](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/09/Kefirnaya-dieta-vo-vremya-beremennosti-220x220.png)
Кефирная диета во время беременности
Говоря о диетах во время беременности, уместнее говорить о правильном питании будущей матери, т.к. ребенку для полноценного развития необходимо множество полезных веществ. Недаром говорят, что ребенок ест то, что...
![Как влияет кофе на беременность?](https://mei-sonnen.ru/wp-content/uploads/2013/09/Kak-vliyaet-kofe-na-beremennost-220x220.png)
Как влияет кофе на беременность?
Как утверждают датские учёные из Danish National Birth Cohort (Национальная Датская Когорта по вопросам рождаемости), употребление кофе при беременности более чем восьми чашек в сутки, повышает риск внутриутробной гибели плода...