Питание во время беременности должно обеспечивать ценными веществами не только малыша, но и женщину. В этом разделе вы найдете полезные советы по питанию беременной.
Какие продукты нельзя есть во время беременности?
Беременность – особенное состояние организма женщина. Любая будущая мать беспокоиться о здоровье своего малыша и готова на любые жертвы ради его благополучия. Во избежание ряда проблем врачи советуют отказаться от...
Как правильно питаться в разные триместры беременности и родить здорового ребенка?
Как правильно питаться в разные триместры беременности и родить здорового ребенка? В период ожидания на свет малыша будущие мамочки порой бывают очень капризны в еде, но, по словам диетологов, подобные капризы могут...
Фолиевая кислота для будущих мам
Один из важных полезных веществ для развития человека — фолиевая кислота (называемая в медицине витамином В9), не вырабатывается организмом. Эта кислота поступает к нам с продуктами, которые мы едим. Эта кислота...
Лучшие свадебные и праздничные торты
Любой праздник мы мечтаем сделать оригинальным и запоминающимся. Свадьба тому не исключение. Ведь это особый и важный день в жизни молодых людей. Мы хотим, чтобы этот день не принес нам ненужных проблем и переживаний, а...
Каким должно быть здоровое питание при беременности?
Здоровый сбалансированный рацион питания важен уже на этапе планирования зачатия и далее, в течение всей беременности. Это необходимо для здоровья и правильного развития малыша. На этапе планирование беременности и...
Можно ли есть гранат беременным?
Беременным женщинам необходимо употребление витаминов и микроэлементов. В этот период времени лучше всего употреблять свежие фрукты и овощи. Это будет намного полезней и безопаснее, чем различные витаминные...
Можно ли беременным пить кофе
Питание беременной женщины должно быть разнообразным. Однако, утром, по исследованиям социологов, большинство людей предпочитают выпить чашечку кофе, дабы взбодриться. Эта привычка порой достигает зависимости...
Главные принципы питания при беременности
Питание беременных должно быть сбалансированным и включать в себя все необходимые для развития плода витамины и микроэлементы. Многие женщины в период беременности считают нужным увеличивать калорийность рациона и...
Не вредно ли сидеть на диете во время беременности?
Питание будущей мамы оказывает огромное влияние на здоровье еще не рожденного ребенка. При этом его важность не снижается и до наступления беременности, а наоборот возрастает, как только появляются признаки...
Кефирная диета во время беременности
Говоря о диетах во время беременности, уместнее говорить о правильном питании будущей матери, т.к. ребенку для полноценного развития необходимо множество полезных веществ. Недаром говорят, что ребенок ест то, что...
Как влияет кофе на беременность?
Как утверждают датские учёные из Danish National Birth Cohort (Национальная Датская Когорта по вопросам рождаемости), употребление кофе при беременности более чем восьми чашек в сутки, повышает риск внутриутробной гибели плода...
