Питание во время беременности должно обеспечивать ценными веществами не только малыша, но и женщину. В этом разделе вы найдете полезные советы по питанию беременной.
Квас при беременности: польза, вред, домашний
Во время беременности женщина обязана особенно тщательно относиться к выбору блюд и напитков. Важно отталкиваться не только от вкусовых предпочтений, но и их полезных свойств. В сегодняшней статье поговорим на...
Употребление имбиря при беременности
Имбирь – пикантная пряность, в виде иссушенной специи хорошо сочетающаяся с блюдами и напитками. Однако актуальным считается и употребление свежего корня растения. Разнообразные свойства имбиря хорошо известны...
Можно ли пить гранатовый сок при беременности
Гранат находится в авангарде среди прочих полезных фруктов, произрастающих на нашей планете. Его зерна – это настоящий кладезь разнообразных полезных веществ, а нектар этого плода назначают при самых различных...
Как влияет употребление кофе во время беременности?
Во время беременности женщине приходится изменять не только образ жизни, но и пересматривать свой рацион. Иногда приходится отказываться и от излюбленных продуктов питания. А можно ли беременным кофе? Этот бодрящий...
Имбирь при беременности: как употреблять его с пользой для здоровья
Имбирь – пикантная пряность, в виде иссушенной специи хорошо сочетающаяся с блюдами и напитками. Однако актуальным считается и употребление свежего корня растения. Разнообразные свойства имбиря хорошо известны...
Чем и как питаться будущей маме?
Почти каждый из нас обещал себе «с понедельника» начать жить по-новому: заняться аэробикой или бегом, чаще гулять на свежем воздухе и наконец-то перейти исключительно на здоровую и полезную пищу. Как правило, для...
Зачатие ребенка: что нужно успеть до беременности?
Беременность, наверное, одно из самых желанных и ожидаемых состояний каждой женщины. Поэтому когда речь идет о подготовке к беременности, то женщине следует досконально изучить все возможные варианты. С чем придется...
Как питаться во время беременности?
Каждая человек знает, что питание беременной женщины должно быть правильным, полезным и витаминизированным. Но проблема этого вопроса состоит в том, что многие не знают, как правильно составить рацион и подобрать...
Общие принципы правильного питания во время беременности
Все что необходимо для развития плода в чреве матери, она должна обеспечить ему с помощью сбалансированного питания во время беременности. Многие будущие мамы предполагают, что питание за двоих – это выход из...
Какие витамины важны при планировании беременности?
Мечтая оказаться в деликатном положении, девушка должна подготовить свое тело к этому светлому моменту. Большое значение имеют витамины при планировании беременности. Взращивая в себе нового человечка, мать делится...
Правильное питание мамы – здоровый организм ребенка!
Как только вы решили стать мамой, стоит обратить особое внимание на то, как вы питаетесь. Ведь хорошее состояние кишечника у мамы — залог того, что оно будет таким и у ребенка. Поэтому уже сейчас можно начать...
