Послеродовой период (записей в рубрике: 48)

Если у вас были роды совсем недавно, вам будет полезно узнать, как можно восстановить форму после них и какую гимнастику следует делать.


Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?

Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?

Все, что поступает в организм матери с едой, попадает и в грудное молоко, влияя на развитие крохи. К тому же из-за нарушений работы ЖКТ матери, в том числе и при беременности, антигены, вызывающие аллергию, из организма не...

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

Сегодня на повестке дня щекотливая тема, о которой принято говорить только шёпотом, и только между нами, девочками. Тем не менее, деликатность проблемы ничуть не делает её менее серьёзной. Скорее, наоборот. То, что...

Мороженое при грудном вскармливании

Мороженое при грудном вскармливании

Казалось бы, месяцы ограничений и отказа от любимых продуктов в прошлом. Ребенок рожден, а значит, пора побаловать себя деликатесами. Но не тут-то было. Врачи рекомендуют соблюдать диету во время лактации. Однако, порой...

Что можно есть после родов: питание кормящей матери в первые месяцы

Что можно есть после родов: питание кормящей матери в первые месяцы

Первый месяц после родов – период адаптации матери и младенца к новым условиям. Организм женщины отлаживает выработку грудного молока, пищеварительная система новорождённого малыша настраивает работу ферментов....

Рацион питания кормящей мамы по месяцам

Рацион питания кормящей мамы по месяцам

Привычный жизненный уклад семьи меняется после рождения ребенка. Вместе с приятными заботами появляются дополнительные обязанности и ограничения. Диета кормящей мамы — вынужденная мера, которая поможет сохранить...

Быстрое похудение после родов при грудном вскармливании

Быстрое похудение после родов при грудном вскармливании

Как быстро похудеть после родов — такой вопрос волнует большинство молодых мам. Бывают случаи, что родив ребёнка, женщины худеют, но это исключение, большинство из них всё же набирают вес. Полнота после родов — это...

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери. Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире,...

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

С рождением ребенка меняется налаженная жизнь всех членов семьи, а особенно матери. Меняется не только распорядок дня, но и питание. Почему? Все просто, теперь вы в ответе за своего ребенка. Все, что попадет в ваш...

Особенности лечения геморроя при грудном вскармливании

Особенности лечения геморроя при грудном вскармливании

Это заболевание, о котором очень редко говорят в слух. Однако, по статистике – это наиболее распространенное заболевание, которым страдают чуть менее половины всех пациентов проктолога. При несвоевременном лечении...

Как восстановить свою фигуру после родов?

Как восстановить свою фигуру после родов?

После родов фигура, как правило, портится. Тут имеют место несколько факторов: растягиваются мышцы брюшной стенки при вынашивании ребенка. при вынашивании ребенка плод давит не только на внутренние органы, но и на...

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Для ребенка его мама самая красивая, но вот сама она не всегда так думает. После родов остается очень мало времени, чтобы заняться собой, поэтому зачастую женщины откладывают уход за собой на лучшие времена. И причину...

Мы вКонтакте