Послеродовой период (записей в рубрике: 51)

Если у вас были роды совсем недавно, вам будет полезно узнать, как можно восстановить форму после них и какую гимнастику следует делать.


Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?

Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?

Все, что поступает в организм матери с едой, попадает и в грудное молоко, влияя на развитие крохи. К тому же из-за нарушений работы ЖКТ матери, в том числе и при беременности, антигены, вызывающие аллергию, из организма не...

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

Сегодня на повестке дня щекотливая тема, о которой принято говорить только шёпотом, и только между нами, девочками. Тем не менее, деликатность проблемы ничуть не делает её менее серьёзной. Скорее, наоборот. То, что...

Мороженое при грудном вскармливании

Мороженое при грудном вскармливании

Казалось бы, месяцы ограничений и отказа от любимых продуктов в прошлом. Ребенок рожден, а значит, пора побаловать себя деликатесами. Но не тут-то было. Врачи рекомендуют соблюдать диету во время лактации. Однако, порой...

Что можно есть после родов: питание кормящей матери в первые месяцы

Что можно есть после родов: питание кормящей матери в первые месяцы

Первый месяц после родов – период адаптации матери и младенца к новым условиям. Организм женщины отлаживает выработку грудного молока, пищеварительная система новорождённого малыша настраивает работу ферментов....

Рацион питания кормящей мамы по месяцам

Рацион питания кормящей мамы по месяцам

Привычный жизненный уклад семьи меняется после рождения ребенка. Вместе с приятными заботами появляются дополнительные обязанности и ограничения. Диета кормящей мамы — вынужденная мера, которая поможет сохранить...

Быстрое похудение после родов при грудном вскармливании

Быстрое похудение после родов при грудном вскармливании

Как быстро похудеть после родов — такой вопрос волнует большинство молодых мам. Бывают случаи, что родив ребёнка, женщины худеют, но это исключение, большинство из них всё же набирают вес. Полнота после родов — это...

Когда можно купаться после кесарева сечения?

Когда можно купаться после кесарева сечения?

Ночные кормления, газики, проблемы с лактацией – Господи, как же я устала! Как хочется на отдых, – море, солнышко, песочек… Видимо эта беременность из меня все соки вытянула, не помню, чтобы после первой, что-то подобное...

Правильно прекращаем лактацию грудного молока

Правильно прекращаем лактацию грудного молока

Как правильно завершить лактацию, прекратить выработку грудного молока? — на определенном этапе это тоже немаловажный вопрос. Никому не нужен стресс — ни матери, ни ребенку в этом непростом вопросе. Младенец,...

Повышение лактации при грудном вскармливании

Повышение лактации при грудном вскармливании

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании? — далеко не праздный вопрос для недавно родивших женщин. Будущие матери, впервые попадающие в роддом, часто беспокоятся о том, будет ли у них достаточно грудного...

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери. Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире,...

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

С рождением ребенка меняется налаженная жизнь всех членов семьи, а особенно матери. Меняется не только распорядок дня, но и питание. Почему? Все просто, теперь вы в ответе за своего ребенка. Все, что попадет в ваш...

Мы вКонтакте