Послеродовой период (записей в рубрике: 51)

Если у вас были роды совсем недавно, вам будет полезно узнать, как можно восстановить форму после них и какую гимнастику следует делать.


Упражнения для подтяжки живота после родов кормящей маме

Упражнения для подтяжки живота после родов кормящей маме

Многие женщины, смотря на себя в зеркало после родов, невольно ахают и понимают, что нужно срочно спасать свою фигуру. Лишний вес, набранный после родов, дает о себе знать не лучшим образом. Первые полгода после родов...

Как предотвратить распад семьи после рождения ребенка?

Как предотвратить распад семьи после рождения ребенка?

Когда рождается ребенок в семье- это счастье. Но с вместе с счастьем в семьи приходят и трудности. Самый сложный период-это первый год после рождения ребенка. Все семьи преодолевают его по-своему. Но к сожалению не все...

Как сохранить форму после родов и не потерять себя?

Как сохранить форму после родов и не потерять себя?

Сидеть на диете в наше время, наверное,  это необходимость. Диета – контроль за питанием,  На сегодняшний день,  если мы пустим  процесс питания на самотек, ничего хорошего из этого не выйдет. Чего нам только не...

Некоторые проблемы грудного вскармливания и способы их решения

Некоторые проблемы грудного вскармливания и способы их решения

Грудное молоко — ценнейший и незаменимый продукт, свойства и состав которого так не изучены до сих пор (соответственно, и по сей день не изобретены точные аналоги грудного материнского молока). Ни одна даже самая...

Как лечить гипогалактию после родов?

Как лечить гипогалактию после родов?

При возникновении у женщины гипогалактии после родов встает вопрос – переводить малыша на искусственное вскармливание или пытаться всеми возможными способами вернуть лактацию. Врачи советуют женщине не...

Проблемы с сосками при грудном вскармливании

Проблемы с сосками при грудном вскармливании

Лучшая мера профилактики трещины сосков – не доводить до этого состояния грудь, сделать соски и кожу вокруг них устойчивыми к механическому трению и растягиванию, потому что при кормлении ребёнка грудью эти места...

Можно ли есть дыню при кормлении грудью

Можно ли есть дыню при кормлении грудью

Уже на этапе вынашивания ребеночка будущая мама узнает: отныне придется некоторые продукты питания в рационе ограничить, а какие-то и вовсе исключить – во избежание ухудшения состояния и исключения развития...

Мы вКонтакте