Питание во время беременности должно обеспечивать ценными веществами не только малыша, но и женщину. В этом разделе вы найдете полезные советы по питанию беременной.
Какое питание беременной можно назвать правильным?
Будущая мама, должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье своего малыша, для этого беременной нудно посещать врача, вести здоровый образ жизни и хорошо питаться. Питание во время беременности,...
Что можно кушать во время беременности?
Вопрос о том, как питаться во время беременности для того чтобы сохранить свое здоровье и здоровье малыша, волнует каждую будущую маму. К тому же при беременности нужно хорошо выглядеть, а после неё сохранить форму....
Можно ли тыкву при грудном вскармливании
Всякая молодая мама тщательно относится к своему рациону, ведь от качества потребляемых продуктов во многом зависит состояние крохи, питающегося материнским молоком. Многие блюда для этой категории женщин в период...
Польза мандаринов при беременности
Когда женщина ждет ребенка, для нее особенно важным становится правильное и полноценное питание. Иногда хочется попробовать вкусные и сочные мандарины при беременности, но возникает вопрос, можно ли их есть? Можно ли...
Как питаться в последнем триместре беременности?
Во время беременности женщине во многом приходится менять свои привычки и в целом образ жизни. Очень важно обращать особое внимание на правильное питание, особенно в третьем триместре. В этот период, начиная с 28...
Что можно, а что нельзя есть беременным?
Полезные вещества и витамины, как известно, поступают в организм человека вместе с продуктами питания. Именно поэтому беременной женщине необходимо обратить внимание на свой рацион, чтобы обеспечить растущий...
Чем полезны молочные продукты для беременной женщины?
Во время беременности женщина должна очень пристально следить за тем, что она употребляет в пищу. От некоторых продуктов стоит полностью отказаться, хотя бы на период беременности, а некоторые продукты необходимо,...
Можно ли беременным женщинам употреблять газированные напитки?
Во время беременности, женщинам часто приходиться отказываться от некоторых вредных продуктов, которые они привыкли употреблять в повседневной жизни, так как эти продукты могут навредить нормальному развитию плода....
Должна ли беременная есть за двоих?
Наши бабушки и мамы категорически заблуждаются, упоминая про еду за двоих, троих и четверых. Откровенно говоря, большая часть диетических драм с невозможным лишним весом, атакующим и так замученную молодую мать,...
Чем полезен шиповник для беременных?
Сегодня мы рассмотрим пользу шиповника при беременности. Используя его, вы приобретаете неоценимого помощника, которого не заменят никакие современные медицинские препарата. Тем более, эти народные продукты...
Можно ли пить кофе при беременности
Вопрос о влиянии употребления кофе является спорным как сейчас, так и много лет назад. Вреден ли сам кофе как напиток или вредно количество выпитых чашек в день? Считается, что пара чашек кофе в день никак не вредит...
