Курение является большой проблемой во всем мире. Количество курящих людей с каждым годом растет, хотя с детства и в школе, и затем в ВУЗе проводят уроки и лекции о вреде курения для человека. Вред курения научно доказан множеством ученых, и недаром на пачках с сигаретами написано, что курение вызывает рак легких, старение кожи, вызывает импотенцию, инфаркты и инсульты.
Также на пачках часто написано, что курение вызывает бесплодие и во время беременности вредит вашему ребенку. Если вам скажут, что при беременности можно курить, никого не слушайте, и не делайте ошибок, которых потом невозможно будет исправить.
Можно ли курить во время беременности
Стоит ли говорить, что если курение наносит вред абсолютно всем людям, то беременным женщинам курить абсолютно противопоказано, чтобы родить красивого, здорового ребенка. Не нужно думать, что дело в количестве или качестве табака. На самом деле даже одна выкуренная сигарета во время беременности нанесет вред вашему организму и будущему малышу.
В утробе будущей матери ребенок выступает пассивным курильщиком, и у него, как и у взрослого человека может случаться никотиновый голод и зависимость. Если во время беременности женщина курила, нередко ребенок рождается с осложнениями и проблемами дыхания и это может закончиться очень плачевно. У матерей, которые избавились от пагубной привычки, чаще рождаются здоровые дети, нежели у тех, кто курил во время беременности.
Последствия курения во время беременности
Курение при беременности приводит к формированию самых разнообразных патологий и на ранних, и на поздних сроках. На ранних сроках беременности, курение чревато не только развитием серьезных патологий у плода, таких как пороки сердца или костные заболевания, косоглазие, а и выкидыши или рождение слабых, недоношенных детей.
На более поздних сроках у ребенка может развиться гипоксия, поражение клеток головного мозга, из-за чего впоследствии ребенок будет отставать в развитии, станет раздражительным, капризным и может страдать нарушениями сна.
Курение во время беременности может негативно сказаться на вашем ребенке не только когда он совсем маленький, проблемы могут возникнуть и в садике, и в школе, когда ребенок не может сойтись в общении с другими детьми или не может выучить простой стишок и научиться читать. Поэтому, лучше не рисковать будущим здоровьем своего малыша и постараться бросить вредные привычки еще задолго до беременности.
Как бросить курить при беременности?
К сожалению, бросить курить не так уж и легко, и многие люди мучаются этим вопросом месяцами и годами, пытаясь снова и снова. Но если вы беременны, то этот вопрос становится как никогда актуален и нужно срочно выходить из этого положения, то есть бросать эту пагубную привычку.
Существует множество способов бросить курить при беременности. Конечно, медикаментозное лечение сразу же отпадает, поэтому рассмотрим несколько других вариантов:
- Правильная мотивация играет, пожалуй, самую большую роль, если вы решили бросить курить, а когда вы беременны, вы должны повторять себе, что делаете это во благо будущего здоровья своего ребенка.
- Если вам захочется взять в руки сигарету, представляйте себе, как вы собственными руками душите и отравляете своего ребенка.
- Неплохим методом, чтобы бросить курить является гипноз, но только в том случае, если вы найдете действительно квалифицированного специалиста в этой области.
- Чтобы тяга к курению не ощущалась так остро, избегайте компаний курильщиков, выбросьте все пепельницы и зажигалки и исключите из рациона кофе.
- Каждый раз, когда вам захочется покурить, выпивайте стакан фруктового сока или съедайте леденец.
- Часто люди курят, потому что им нечем занять себя. Найдите себе хобби, займитесь плаванием или гимнастикой для беременных, не сидите постоянно дома.
В любом случае бросить курить при беременности не так уж и просто, поэтому рекомендуют бросать пагубные привычки за несколько месяцев до ожидаемого зачатия. Удачи вам, и думайте о том, как прекрасен свежий воздух.
