По молодости лет и по легкомыслию, я считала в свои двадцать с небольшим лет, что дородовый бандаж для беременных — всего лишь роскошь, не обязательная, иногда обременительная, жаркая штучка. Это сейчас, имея нестабильные позвонки в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и весьма частые обострения болевых приступов, я понимаю, что бандаж, в то время, когда вес беременной женщины все время растет, связки растягиваются, центр тяжести меняется, обязателен.
Обязателен категорически! Даже если кажется, что и так все нормально, беременность проходит хорошо и нет никаких болевых ощущений. А ведь бандаж для беременных предохраняет не только позвоночник от излишней нагрузки и возможных смещений, он еще в разы уменьшает количество растяжек, держит растущее тело беременной женщины в форме, не дают слишком уж растечься, набрать чрезмерный излишний вес, потакая своим гастрономическим слабостям.
Как выбрать бандаж для беременных, отзыв мамы 2 деток?
Начать присматриваться к различным моделям бандажей, стоит уже начиная с 5-6 месяца беременности. Особенно он нужен при повторных беременностях, когда мышечная стенка уже растянута предыдущими родами, или беременная женщина ведет очень активный образ жизни. Также он обязателен при многоплодии и многоводии, и, если у женщины уже имеется остеохондроз позвоночника.
Однозначно, следует выбирать изделие из натуральных тканей, особенно это важно в летний период, но и зимой, кожа под синтетикой потеет и раздражается, даже может появиться зуд и сыпь, развиться аллергия. Как правило, такие бандажи выпускаются у нас, в России, и они на порядок дешевле, а вот импортные, хотя вроде бы и очень хорошо тянутся, весьма часто грешат странными для беременных материалами.
Брать эластичный бандаж, без застежек я бы не советовала, вы никогда не узнаете наперед, насколько вырастет ваш живот в процессе беременности, а вот бандаж с крючочками и застежками — самое то, там много подвижек, удобно его фиксировать и регулировать по объему живота. Конечно, такую модель бандажа для беременных чуть дольше одевать и нужна определенная сноровка. Впрочем, если деньги для вас не проблема, то можно менять модели бандажей пару раз за период беременности. Хотя, психологически женщина в период беременности очень привязывается к вещам, привыкает, ей они кажутся милыми и надежными.
Размеры бандажей, одеваемых, как эластичная лента и фиксирующийся под животом, соответствуют размерам белья, но при выборе комбинированного бандажа — трусов следует выбрать на размер больше, чем у вам сейчас талия.
Как носить бандаж для беременных?
Бандаж носят целыми днями не снимая, одевают утром, еще не встав с постели, снимают вечером перед вечерним туалетом и отходом ко сну. Сильно затягиваться не рекомендуется, можно пережать кровеносные сосуды в области таза, чем спровоцировать развитие варикозного расширения вен нижних конечностей и малого таза.
Лучше всего носить бандаж до самых родов. Предвестники подскажут, что уже точно пора собираться в роддом. Тем временем, если вы решили, что он вам нужен и послеродовой бандаж, муж или мама могут озаботиться и этим вопросом. Лично для меня, послеродовой бандаж — уже не такое обязательное изделие, хотя он безусловно помогает быстрее вернуться в форму и избавиться от обвисших складок кожи на животе. Впрочем, без дополнительных занятий спортом (утренней гимнастикой) или хотя бы йогой для начинающих, вам придется нелегко.
