Девятнадцатая неделя беременности (19 неделя)
Изменения в организме ребенка. Продолжают совершенствоваться механизмы восприятия. В головном мозге формируются сенсорные зоны, контролирующие зрение, слух, обоняние, вкусовые и тактильные ощущения. Теперь ребенок слышит голос мамы. Разговаривайте с ним, читайте вслух, пойте песенки!
В целом, рост несколько замедляется. К концу недели плод будет 22 см в длину. А вот вес продолжает увеличиваться и составит 250 г.
С 19 недели кожа малыша покрывается сыровидной смазкой, которая препятствует раздражающему действию амниотической жидкости. На головке густеет волосяной покров. В процессе кроветворения начинает принимать участие селезенка. Она вырабатывает клетки, ответственные за формирование иммунитета. Совершенствуются органы эндокринной системы. В работу «включаются» щитовидная и половые железы. Выделяемые ими гормоны важны для правильного роста и развития плода, а также многих обменных процессов.
Ультразвуковое исследование на 19 неделе
Изменения в вашей жизни. Бедра расширяются, увеличивается живот. Вы интенсивно набираете вес. В связи с этим могут возникать ноющие боли внизу живота. Иногда в виде покалывания с одной или обеих сторон, особенно при смене положения тела и к концу дня. Их причина, чаще всего, это растяжение круглых связок, удерживающих матку. Не стоит волноваться по этому поводу. Но обязательно обратитесь к врачу, если боли становятся интенсивными, либо возникают даже когда вы отдыхаете.
Происходят изменения и со стороны кожных покровов. От повышенного уровня эстрогена могут покраснеть ладони. На некоторых участках кожи появляются пигментные пятна. Темнеют соски, родинки, рубцы, подмышечные впадины, внутренние поверхности бедер, половые губы, линия, идущая от пупка к лобковой кости. Появление пигментных пятен на лице и шее называют «хлоазма» или «маска беременности». Не стоит тревожиться, все исчезнет после родов. А сейчас постарайтесь защитить себя от солнечных лучей, они только усиливают интенсивность пигментации. Используйте солнцезащитные кремы, носите широкополую шляпу. Если вы стесняетесь своей «маски» — легкий макияж творит чудеса! Сейчас самое время чтобы посещать курсы для беременных. Помните, будущая мама, посещающая курсы дородовой подготовки, умеет расслабляться и владеть своим телом. Она рожает менее болезненно.
