Нужен ли спорт во время беременности?
Каждая женщина живёт своим, удобным только для неё образом жизни. Активный это или наоборот пассивный ритм, но, в конечном счёте, отвечает женщина только сама за себя. Другое дело, если она беременна. В этот период она...
Чем полезна гимнастика для беременных?
Не следует сомневаться при выборе ответа на занятия гимнастикой во время беременности. Женщины, выполняющие определённые комплексы упражнений, во-первых, намного легче рожают; во-вторых, быстрее приходят в норму, и...
Преимущества занятий на фитболе для грудничков
Этот большой круглый мяч вначале своего изобретения предназначался для реабилитации людей с травмами спины. Он быстро стал популярным и распространился в дома и квартиры обычных людей. Врачи говорят о несомненной...
Методика физического воспитания Н.Н.Ефименко
Сегодня в рекламе частных детских садов все чаще упоминается спортивно-воспитательная методика Николая Ефименко, в обиходе называемая «горизонтальный пластический балет». Попробуем разобраться, что она собой...
