Болезненные ощущения в области поясницы, в частности в районе копчика, частое явление у беременных женщин. Такой дискомфорт может проявиться на любом сроке беременности и по различным причинам. Давайте узнаем, почему при беременности болит копчик и что делать, если боль стала мешать вести обычный образ жизни.
Существуют ли способы, позволяющие унять боль, и когда стоит посетить врача. Не всегда дискомфортные ощущения в области копчика являются признаком серьезных патологических изменений. Однако не обращать внимания на них тоже не стоит, как и самостоятельно ставить себе диагноз.
Почему при беременности болит копчик
Существуют различные причины болей в копчике у беременных женщин. Одни из них никак не связаны с патологиями и являются физиологическими, а другие – сигнализируют о ряде заболеваний.
К ряду физиологических причин, при которых болит копчик, стоит отнести:
- Изменение осанки, из-за смещения центра тяжести по причине увеличения веса.
- Расширение тазовых костей, в результате чего копчик немного отходит назад.
- Нарушение стула, обусловленное запорами.
- Защемление нервов, происшедшее в связи с растущей маткой и плодом в ней.
Иногда болезненные ощущения в области копчика, которым присущ ноющий характер, могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, начале родовой деятельности.
Патологическими причинами будут:
- Ушибы, травмы в период обострения.
- Воспалительные процессы в органах малого таза.
- Нарушения в работе кишечника, мочевого пузыря.
- Болезни позвоночника, в частности его нижнего отдела, копчика.
- Нехватка витаминов и микроэлементов – «е» и кальция.
Специалисты выделяют и другие причины, по которым может отмечаться боль в копчике. Например:
- Психоэмоциональная дисгармония.
- Вредная привычка сидеть длительное время на туалете.
- Ранее оперативное вмешательство в органы малого таза.
- Тяжелые предыдущие роды.
В медицинской практике принято выделять органические и неорганические причины боли в копчике. Рассмотрим их более подробно.
Органические и неорганические причины боли в копчике
Анокопчиковым болевым синдромом принято называть группу заболеваний, развивающимися по многим причинам и провоцирующие болезненные ощущения в крестцово-копчиковой зоне, области промежности и заднего прохода. При этом данные заболевания не связаны с каким-либо органическим патологическим процессом.
К ряду таких заболеваний относят целые группы изменений, которые могут быть спровоцированы уже неорганическими факторами. Например:
- Прокталгия. Данным термином называют аноректальный болевой синдром, отмечающийся в районе заднего прохода, прямой кишки. Мышечный спазм иррадирует в область копчика.Возникновение боли в копчике может быть обусловлено рядом причин:
- Органических. Ишиас, геморрой, анальная трещина.
- Неорганических. Запор или диарея, оперативные вмешательства, тяжелые физические нагрузки.
- Кокцигодиния. Собственно этим термином называют группу отклонений, провоцирующих боль в копчике.
Выделяют органические и неорганические причины болевого дискомфорта:
- Первые это – неправильное сидение на стуле, предполагаемое упор копчика к спинке, привычка сидеть дольше необходимого на туалете.
- Вторые это – нарушения, связанные с неврологией, остеохондроз.
Несмотря на то, что группы заболеваний и их причины отличаются, боли в области копчика крайне редко имеют различный характер. Они могут проявиться в момент дефекации, при ходьбе, сидении, быть ноющими, стреляющими, быстро пропадающими и стабильными.
Болит копчик при беременности, что делать
Первым делом желательно обратиться к врачу для уточнения диагноза на основе анализов, позволяющих определить, почему при беременности болит копчик. Ведь именно беременность и физиологические процессы, происходящие в ее период, могли стать причиной возникновения анокопчикового синдрома.
При этом важно помнить и о том, что беременность могла и не провоцировать боли в копчике. Не исключено, что заболевания могли быть спровоцированы и другими факторами, не касающимися беременности. Однако все процессы, провоцирующие боли в копчике, являются такими, которые можно и нужно устранить. В зависимости от рода их и характера болезненных ощущений подбирается тактика будущего лечения.
Увы, беременность иногда стает противопоказанием к проведению определенных лечебных процедур. Например, при коцигодинии рекомендуется:
- Лечение грязями.
- Аппликации с парафином.
- Динамическая токовая терапия.
- Ультразвуковая и лазерная терапия.
- Дарсонвализация.
Если болит копчик при беременности из-за ряда отклонений, относящихся к прокталгии, могут назначить:
- Успокоительные средства.
- Массаж.
- Микроклизмы.
После беременности и иногда кормления грудью эффективными считаются – новокаиновые блокады, увч, инфракрасное облучение и другие процедуры.
Все эти процедуры, как и лекарственные препараты, должен назначать только специалист – невролог или проктолог. Подбор тактики лечения сугубо индивидуален и зависит от множества факторов. Поэтому не рекомендуется самостоятельно выбирать для себя методику лечения, а тем более игнорировать болезненный синдром.
Как устранить и предотвратить боли в копчике при беременности?
В домашних условиях также можно попробовать устранить боли в копчике при беременности и предотвратить их появление вовсе. Хорошей профилактикой и ключевым моментом в лечении болей в этой области будут следующие моменты:
- Ношение поддерживающего живот бандажа. Носить его необходимо с ранних сроков беременности, когда начал расти животик.
- Сидение на твердой поверхности и в правильной позе. Не стоит подкладывать подушечки – это только усугубит проблему. Тоже нельзя сидеть в «сакральной» позе.
- Греть больное место нельзя. Снять болевой синдром можно лежанием в теплой ванне, но недолго.
- Регулярные физические нагрузки. При болях в копчике рекомендуется проводить утреннюю зарядку, совершать пешие прогулки, посещать бассейн.
- Избегание ношения тяжестей. Здесь следует сказать, что носить тяжести нежелательно всем беременным. Но это не значит, что беременная женщина не может понести 1-2 килограмма, распределив вес на две руки.
- Подбор правильной позы во время сна. Спать следует на немягкой поверхности, на боку, положив между ног небольшую подушку.
Другие рекомендации обязан дать врач после осмотра. К нему очень желательно обратиться, даже если болит в копчике при беременности непостоянно. Ведь лучше предотвратить или исключить развитие патологического процесса, чем пожинать его «плоды» в недалеком будущем.
