Кормление новорожденного грудью
Раньше женщины были уверены, что ребенку необходимо грудное молоко. Но сегодня многие женщины боятся, что грудь после окончания кормления потеряет свою форму, и отказываются от грудного вскармливания. Данные тревоги безосновательны, кормление малыша грудью является идеальным вариантом, как для самого ребенка, так и для мамы.
Как меняется грудь во время беременности и поле родов? Грудь женщины, как и весь организм, готовится к периоду кормления еще до беременности. Увеличение груди происходит либо постепенно, либо резко. Поэтому необходимо менять бюстгальтеры по мере изменения размеров груди.
Еще до родов необходимо начинать закаливание груди. Стоит устраивать воздушные ванные для груди и обирать ее махровым полотенцем. Холодная вода поможет соскам затвердеть и подготовить их к процессу кормления. Но данные действия необходимо согласовывать с врачом, поскольку при тонусе матки они могут стать причиной преждевременных родов.
Растяжки на груди появляются по причине неправильного питания в период беременности и после родов. Чтобы избежать растяжек, необходимо употреблять больше фруктов, соков и овощей.
Эластичность кожи позволят сохранить физические упражнения. Правильное питание и удобное белье дадут возможность сократить риск того, что грудь после окончания кормления потеряет свою форму.
Как правильно осуществлять кормление грудью младенца?
В послеродовой период груди требуется еще большее внимание. Перед кормлением грудь необходимо тщательно вымыть и помассировать круговыми движениями, это поможет избежать застоев молока.
Правильный уход за грудью даст возможность избежать лактостазы и трещины сосков. В первые дни после родов необходимо пить меньше жидкости и ограничить себя в еде для того, чтобы не прибыло слишком много молока. Если грудь болит и затвердела, значит произошел застой. Застой молока может привести к повышению температуры до 38-39 градусов. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, он поможет рассосать излишек молока. Если ребенку не удалось рассосать грудь, то молоко необходимо сцеживать.
Распространенная проблема – растрескивание сосков. Происходит это по причине неправильного захвата ребенка груди. Ребенка необходимо научить правильно сосать грудь. Кормление грудью младенца должно осуществляться таким образом, чтобы он захватывал не один сосок, а не всю околососковую зону.
Во время душа следует наносить мыло только на саму грудь, избегая сосков. Трещинки следует смазывать облепиховым маслом или маслом шиповника.
Как только появился первый зубик у ребенка, надо начинать вводить прикорм. С этого момента молоко начинает убывать. Выполнение данных рекомендаций поможет избежать проблем с грудью и после окончания кормления она приобретет былую форму. Для полнейшего восстановления необходимо продолжать делать гимнастику для груди, закалять ее и правильно питаться.
