Восстановление после родов


Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери. Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире,...

Как восстановить свою фигуру после родов?

Как восстановить свою фигуру после родов?

После родов фигура, как правило, портится. Тут имеют место несколько факторов: растягиваются мышцы брюшной стенки при вынашивании ребенка. при вынашивании ребенка плод давит не только на внутренние органы, но и на...

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Для ребенка его мама самая красивая, но вот сама она не всегда так думает. После родов остается очень мало времени, чтобы заняться собой, поэтому зачастую женщины откладывают уход за собой на лучшие времена. И причину...

Как убрать живот и растяжки после родов быстро?

Как убрать живот и растяжки после родов быстро?

Любая женщина всегда мечтает иметь стройную подтянутую фигуру, но к этому тяжело прийти, особенно после беременности. Часто женщина не успевает следить за собой после родов и замечает проблемы с фигурой только после...

Как похудеть после родов эффективно и безопасно?

Как похудеть после родов эффективно и безопасно?

Вопрос о том, как похудеть после родов волнует многих женщин еще во время беременности. В этот период просто необходимо набирать вес для будущего малыша, но у одних он исчезает после родов быстро, а у других долго и...

Почему болит грудь после родов и что делать

Почему болит грудь после родов и что делать

Женская грудь – одна из самых излюбленных частей тела для мужчин, и поэтому многие женщины после родов заинтересованы придать своей груди прежний аппетитный вид. Однако, кормление новорожденного малыша очень важная...

Восстановление влагалища после родов

Восстановление влагалища после родов

Такая интимная тема, как влагалище после родов, волнует многих представительниц прекрасной половины населения. Ведь этим органом связано множество мифов, среди которых сложно отыскать правдивые суждения. Но иногда...

Половая жизнь после родов: когда можно?

Половая жизнь после родов: когда можно?

Ну вот, беременность и роды позади, и вы стали счастливой матерью. Вас поглощают заботы о малыше, но вот вы заметили, что ваш муж также требует вашего внимания. Как происходит половая жизнь после родов, и что делать, если...

Первые шаги к восстановлению после родов

Первые шаги к восстановлению после родов

Вопрос, как восстановиться после родов тревожит большинство женщин непосредственно после них. Для женщины очень важно не только обрести былую фигуру, а и восстановить состояние матки и половой функции. Далее вы...

Упражнения для подтяжки живота после родов кормящей маме

Упражнения для подтяжки живота после родов кормящей маме

Многие женщины, смотря на себя в зеркало после родов, невольно ахают и понимают, что нужно срочно спасать свою фигуру. Лишний вес, набранный после родов, дает о себе знать не лучшим образом. Первые полгода после родов...

Мы вКонтакте