Как родить без разрывов, готовим промежность к родам?
Кого из будущих мам не пугают слова «разрывы в родах»? Травмы промежности в родах – частая патология. Так как в этом процессе участвуют трое: мать, плод, акушерка, то и причиной разрывов тканей могут стать действия всех...
Как самостоятельно подготовиться к родам?
Каждая женщина хочет рожать без боли и как можно меньше получить травм. Но одного хотения может быть мало поэтому очень важно подготовиться не только психологически, но и физически. Существует несколько типов...
