29.07.2016      349      0
 

Откуда берутся детские страхи и что с ними делать?

Очень часто детские страхи пугают родителей куда больше, чем самих малышей. Но нет такого человека,…


Откуда берутся детские страхи и что с ними делатьОчень часто детские страхи пугают родителей куда больше, чем самих малышей. Но нет такого человека, который никогда не испытывал чувства страха. Тревога, беспокойство, это такие же естественные проявления эмоций, как и радость, удивление и восхищение. Большинство страхов обусловлено возрастом и носят временный характер. Если же они продолжительны, то стоит начинать над такими страхами работать. Для начала нужно понять, откуда же берутся страхи?

Сами того не замечая, именно родители зачастую виновны в возникновении различных страхов у своих детей. Благотворной почвой для этого служат ситуации, в которых родители:

  • Повышают голос на ребенка, пытаясь вызвать страх именно интонацией и громким голосом.
  • Используют телесные наказания, тем самым вызывая страх перед болью и унижением.
  • Вызывают страх лишения, пугая тем, что не дадут или заберут что-то важное для ребенка.
  • Постоянно сравнивают ребенка с собой или другими. «Вот погляди, какой Саша молодец. А ты?»
  • Используют в своем обращении к ребенку угрозы: «Весь день будешь стоять на коленях», «Запру в темной комнате» и т. д., то у ребенка однозначно сформируется множество разных страхов, вплоть до страха смерти.
  • Постоянно ссорятся и устраивают выяснения отношений в присутствии ребенка.
  • Часто предупреждают об опасности и прибегают к запретам, что приводит к боязни ребенка сделать лишний шаг.
  • Даже собственные фантазии ребенка, способны вызвать чувство страха. Очень важно избегать присутствия ребенка на похоронах. Для детей — это непосильные переживания, которые впоследствии могут вызвать навязчивые страхи, справиться с которыми будет сложно.

Потому, долгом родителей является стремление предупредить образование страхов у ребенка и сделать все, чтобы вовремя остановить этот процесс. Частые стрессовые ситуации, в которых оказываются дети, могут существенно подорвать их психическое здоровье и привести к невротическим отклонениям.

Как же бороться с детскими страхами?

1) Необходимо снять лишнее напряжение. Любые задания и повседневные дела нужно сделать максимально простыми, чтобы ребенок спокойно и свободно мог их выполнять и добиваться результата.

2) «Спокойствие, только спокойствие». Если мама или папа будут спокойны и уравновешенным, тон их разговора будет нежным и ласковым, то ребенок быстро преодолеет любой страх.

3) Нужно убедить ребенка в том, что его любят и вселить уверенность, в защищенности  от всего или от всех.

4) Определить помощником — защитников для ребенка (это могут быть игрушки, ночники, кровать и т. д.)

5) Не прибегать к запугиванию мистическими и паранормальными явлениями и предметами.

6) Ни в коем случае нельзя наказывать малыша за его страхи, а уж тем более насмехаться над ними.

7) Ограничить или взять под контроль доступ ребенка к просмотру пугающих видео, книг или рисунков со страшным сюжетом. Не смотреть в его присутствии новости, в которых рассказывают о катастрофах, убийствах, войнах и насилии.

8) Как можно больше рисуйте с ребенком. Это хороший «выброс» для любых негативных эмоций.

9) Очень важен тактильный контакт. Обнять, погладить, прижать к себе, все это на бессознательном уровне приводит к успокоению и выравнивает эмоциональное состояние.

10) Постоянно играйте с ребенком, чтобы у него не оставалось времени думать о плохом. Игра — это мощный инструмент в борьбе со страхами. Не стоит забывать и про добрые сказки.

Психика маленького ребенка не подготовлена к борьбе со страхами, потому без помощи взрослого никак не обойтись. Главное, при этом спокойствие, уверенность и внимание самого взрослого.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Мы вКонтакте