Уже так не терпится поскорей увидеть своего малыша! С каждым днём знаменательное событие всё ближе. Как подготовить дом к появлению малыша и как самой подготовиться? Это беспокоит всех беременных, особенно в третьем триместре. На финальном отрезке беременности будущую маму могут преследовать некоторые физические неудобства. Некоторые появляются только в конце беременности, а некоторые тянуться во время всей беременности.
Давление на мочевой пузырь увеличивается с ростом матки. Поэтому пей больше жидкость в течении дня, однако перед сном этого лучше не делать. Потребление чая и кофе лучше сократить.
Для многих беременных геморрой частый гость. Причины геморроя – это запоры и растущий вес. Побольше кушай продуктов богатой клетчаткой. Если проблемы серьезные, тогда обратись к врачу. Он выпишет тебе лекарство безопасное для ребёнка. Парочка киви на завтрак и отвар чернослива тоже могут помочь с этой проблемой.
Для малыша нужно больше пространство, поэтому старайся сидеть или стоять прямо. В течении дня кушай небольшими порциями.
Отекание ног – это довольно частая проблема, особенно в летнее время. При каждом удобном случае поднимай ноги вверх, носи поддерживающие колготки, избегай солёного, попроси мужа делать тебе массаж ног.
Если появились тревожные симптомы не бойся вызывать на дом врача или ехать в роддом. Что относится к тревожным симптомам?
- Если малыш стал меньше толкаться, а живот болит постоянно – бегом к врачу!
- Если у тебя уже сток после 37 недель и матка сокращается больше пяти раз в сутки, резко увеличились отёка, тебя преследуют головные боли – это серьезный повод лечь на сохранение.
- Если из влагалища появилась кровь или жидкость, то обязательно сообщи гинекологу.
Будь наготове! Есть ряд симптомов, которые говорят о скорых родах. Конечно они индивидуальны, но всё же можно выделить наиболее распространённые.
Первое что я отмечу, это конечно же схватки (сокращение матки через регулярные интервалы времени и постепенное уменьшение этих интервалов). Схватки могут быть вполне терпимыми, а могут быть и болезненными. Они могут отдавать в живот или в спину. Если схватки нарастают, и интервал уменьшается (10 минут, 8, 7…) значит пора ехать в роддом.
Часто пишут и об отходе пробки (она закупоривает шейку матки), но она может отойти и не в день родов, а за две недели. Выглядит эта пробка как кровянистые выделения (розоватого или коричневого цвета). Некоторые беременные не замечают отхода пробки или она не отходит вообще. Ты точно не пропустишь отход околоплодных вод. Однако есть случаи когда воды отходят по чуть-чуть за несколько суток до родов. Если с тобой случилось так, то сообщи об этом доктору.
