С чего начинать закаливание ребенка?
Закаливание ребёнка нельзя начинать внезапно, тем более нельзя сразу же начинать обливания холодной водой. Чтобы организм легко справился с нагрузками, его нужно подготовить к ним. Поэтому сначала рекомендуется...
Как закалять детей плаванием?
Самое любимое занятие для малыша, который еще помнит водную стихию маминого живота – это купание в ванне. Чтобы искупать ребенка, необязательно ждать вечера. Данную процедуру можно перенести на любое время, а если...
Как правильно закалять ребенка?
Во время закаливающих процедур организм получает сигнал о том, что он попал в стрессовую ситуацию и необходимо под нее подстроиться. Таким образом, иммунная система привыкает к различным изменениям среды....
