Ребенок растет: изменение рациона и режима ребенка
Если вы подумываете о том, чтобы прекратить вечернее кормление, которое обычно приходится на десять или одиннадцать часов вечера, то нужно обязательно учесть, готов ли к этому ребенок. При этом важны два фактора,...
Чем и как питаться будущей маме?
Почти каждый из нас обещал себе «с понедельника» начать жить по-новому: заняться аэробикой или бегом, чаще гулять на свежем воздухе и наконец-то перейти исключительно на здоровую и полезную пищу. Как правило, для...
Как должна питаться кормящая мать?
Чем питаться, когда кормишь грудью ребёнка? Этот вопрос является самым основным и противоречивым для всех новоиспечённых мамочек. Первым делом из рациона кормящей матери исключают все аллергены. Продукты, которые...
Питание детей до года: советы по прикорму и рациону
Многие мамочки теряются после появления малыша, особенно мамы, у которых нет родителей или людей которые могут посоветовать и направить в каких-то действиях. Главной проблемой для них является питание. И это на самом...
Как питаться во время беременности?
Каждая человек знает, что питание беременной женщины должно быть правильным, полезным и витаминизированным. Но проблема этого вопроса состоит в том, что многие не знают, как правильно составить рацион и подобрать...
Общие принципы правильного питания во время беременности
Все что необходимо для развития плода в чреве матери, она должна обеспечить ему с помощью сбалансированного питания во время беременности. Многие будущие мамы предполагают, что питание за двоих – это выход из...
Правильное питание мамы – здоровый организм ребенка!
Как только вы решили стать мамой, стоит обратить особое внимание на то, как вы питаетесь. Ведь хорошее состояние кишечника у мамы — залог того, что оно будет таким и у ребенка. Поэтому уже сейчас можно начать...
Как правильно организовать искусственное вскармливание?
Грудное кормление является очень важным для ребенка, но очень часто возникают различные процессы в организме матери, по которым грудное кормление невозможно, тогда на помощь приходит искусственное смеси, которое...
Какое питание беременной можно назвать правильным?
Будущая мама, должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье своего малыша, для этого беременной нудно посещать врача, вести здоровый образ жизни и хорошо питаться. Питание во время беременности,...
Что можно кушать во время беременности?
Вопрос о том, как питаться во время беременности для того чтобы сохранить свое здоровье и здоровье малыша, волнует каждую будущую маму. К тому же при беременности нужно хорошо выглядеть, а после неё сохранить форму....
Оливковое масло: польза для детей
Оливковое масло – ценный продукт, богатый витаминами, олеиновой и Омега- 3 кислотами. Все знают, что этот растительный эликсир жизни и здоровья полезен для взрослого организма. Но можно ли оливковое масло детям? И с...
