Дыхательная гимнастика для беременных
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений. В нем не только развивается новая жизнь и происходит гормональная перестройка. Увеличивается матка и давит на диафрагму, в результате чего...
Чем полезна гимнастика для беременных?
Не следует сомневаться при выборе ответа на занятия гимнастикой во время беременности. Женщины, выполняющие определённые комплексы упражнений, во-первых, намного легче рожают; во-вторых, быстрее приходят в норму, и...
