10.09.2016     0
 

Личная гигиена в период беременности

Беременность вносит коррективы во все сферы нашей жизни. Нам приходится менять уклад жизни, свои привычки,…


lichnaya-gigiena-v-period-beremennostiБеременность вносит коррективы во все сферы нашей жизни. Нам приходится менять уклад жизни, свои привычки, ведь мы понимаем, что ответственны за малыша. Необходимо помнить, что иммунитет беременной женщины в период формирования плода, немного ослабевает, что дает инфекции возможность пробраться в организм будущей мамы и причинить вред самой женщине и ее ребенку, поэтому к соблюдению личной гигиены надо относиться более чем серьезно.

Очень многие женщины любят принимать горячую ванну. В период беременности лучше об этом забыть, и принимать исключительно теплый душ. Горячая вода вызывает сокращения матки, а это в свою очередь, может привести к выкидышу. Душ следует принимать хотя бы раз в день – и приятно, и для здоровья полезно. Не рекомендуется в этот период  использовать эфирные масла, их аромат может способствовать угрозе срыва беременности.

Некоторые женщины периодически прибегают к спринцеванию, а это во время беременности не допустимо. Спринцевание может вызвать раздражение матки, что может спровоцировать аборт, или во внутрь может попасть грязь, которая приведет к воспалению половых органов. Обмывайте половые органы теплой водой со средством для интимной гигиены.

Большинство женщин хотят вскормить своего малыша грудью. И, для того, чтобы в период грудного вскармливания избежать неприятных сюрпризов, необходимо заранее подготавливать молочные железы. Приблизительно с середины беременности, во время приема душа обмывайте соски жесткой мочалкой. После этого немного вытяните соски и попеременно покрутите их то вправо, то влево. Эта процедура сделает соски менее чувствительными и поможет вам в период кормления избежать трещин и неприятных ощущений.

Растущий у мамы в животике кроха, нуждается в кальции и вытягивает его из мамы. Как результат — начинают  интенсивно портиться зубы. Чистите зубы чаще и тщательнее во время беременности, и не забывайте посещать стоматолога, ведь даже незначительное повреждение зуба может представлять опасность не только для матери, но и для малыша. Испорченный зуб становится источником инфекций и отравляет ядами весь организм.

Воздержитесь в период беременности от посещения бассейна и от купания в водоемах. Даже если вода прозрачная, в ней обитает множество микробов, возбудителей опасных болезней, которые  проникнув через влагалище, могут  инфицировать плод. В период вынашивания малыша вы вынуждены менять стиль жизни, но все обязательно вернется на круги своя. Потерпите немного, скоро, очень скоро вы будете вознаграждены за терпение!


Мы вКонтакте