Как справиться с детской истерикой и капризами?
Дети от 2 до 5 лет – самые неистовые существа в мире, резкая смена поведения случается у них в среднем раз в три минуты. Иногда ребенок взрывается без всякой на то причины, и это заставляет многих родителей выполнять все требования любимого чада. Также зачастую мамы и папы боятся звать гостей, чтобы не оказаться в неловком положении. Детские истерики достигают своего пика к трем годам, это то время, когда малыш учится общаться с людьми, справляться с различными жизненными ситуациями и контролировать свои эмоции. Также ребенок пытается определить границы своего влияния на окружающий мир, и истерики – это демонстрация силы. Поэтому как только чадо начинает агрессивно себя вести, не бросайтесь на него в ответ, а примените одну из стратегий, описанных в этой статье.
Перед «взрывом». Не прогибайтесь под ребенка. Как только вы начнете менять правила из-за настроения малыша, он станет манипулировать вами с помощью истерик. Твердо стойте на своем, но держите себя в руках. Как только вы почувствовали, что вот-вот начнется, присядьте и посмотрите ребенку в глаза. Нежно коснувшись его плеча, спокойным тоном объясните, что он сейчас чувствует.
Ситуация: Сын случайно выпустил в небо только что купленный шарик. Реакция мамы: «Я вижу, как ты расстроен. Ты еще не успел поиграть с шариком, а он уже улетел. Это очень обидно». В этот момент ребенок почувствует эмоциональную поддержку, он видит, что вы понимаете его чувства. Более того, он теперь знает, как это называется, а это уже мостик к самообладанию.
Во время «взрыва». Не пытаетесь взять ребенка на руки и успокоить, этим вы только продлите его истеричное поведение, да еще и сами расстроитесь. Вместо этого покиньте поле битвы, причем именно вы должны уйти, а не малыш. Принесите мягкую игрушку, этим вы покажете, что хотите, чтобы ребенок нашел чем утешить себя.
Уходя, обязательно скажите, что вы ждете, чтобы малыш присоединился к вам, когда успокоится. Если же ребенок следует за вами, уйдите в ванную или спальню, причем как бы сын или дочь не стучались в дверь, ни в коем случае не открывайте и не разговаривайте через дверь. Конечно, слышать детский плач очень тяжело, но после нескольких таких уходов дети обычно понимают, в чем тут дело и перестают скандалить.
После «взрыва». Если ребенок во время истерики разносит комнату в пух и прах, подождите пока он успокоится, а затем проследите, чтобы он сам в ней убрался. При этом нужно вести себя корректно. Фразы «Я вижу, что тебе предстоит кое-какая работа» будет достаточно, чтобы ребенок понял, что ответственность за бардак лежит на нем. Дети редко швыряют игрушки в разные стороны, если знают, что потом им же предстоит убрать их на место. Если масштаб разрушений велик, помогите начать уборку или составьте ребенку компанию, но ни в коем случае не выполняйте за него его работу.
Профилактика «взрывов». Продолжайте воспитывать ребенка так, как считаете нужным, и обязательно следите за тем, чтобы малыш был сыт и бодр. Очень часто причиной истерик становится чувство голода или усталости. Если собираетесь сменить вид активности, предупредите ребенка заранее. Фраза «Сейчас дочитаем эту главу и пойдем спать» способна уменьшить или вовсе исключить детские капризы перед сном. Главное – соблюдать правила игры, если вы сказали, что пойдете спать, идите спать, и не откладывайте даже на 15 минут.
Установите некий свод семейных правил, которые должны соблюдаться неукоснительно. Например, если вы запрещаете ребенку есть перед телевизором, не забудьте также озвучить это требование папе и остальным родственникам. Тогда это будет восприниматься не как проявление вашей личной власти над малышом, а как общепринятая норма. При нарушении правил всегда предоставляйте выбор: «Нельзя прыгать на кровати. Ты сам прекратишь или мне снять тебя оттуда?» Тогда ваше наказание не будет казаться ребенку несправедливым, ведь вы честно предложили выбрать.
И последнее правило: стройте свой разговор с детьми без использования отрицательных частиц и объясняйте причину вашего требования. Вместо «Не шуми!» говорите «Веди себя тихо, бабушка только что прилегла отдохнуть». В этом случае у ребенка будут формироваться правильные причинно-следственные связи, и в следующий раз вам не придется напоминать ему о нормах поведения.
