Как правильно сообщать о своей беременности?
Всего неделю назад вы почувствовали что-то «не то». Вы спите на ходу и никак не можете сосредоточиться на работе. Вместо того, чтобы пойти на вечеринку, вы остаетесь дома и в «приступе чистоты» наводите идеальный порядок. А потом эта странная тошнота… Покупка теста («спокойствие, только спокойствие!») и … так и есть: две полоски! В голову приходит первая мысль: «У меня будет ребенок!», — и вторая: «Надо с кем-то поделиться!».
Первая реакция у будущих мамочек может быть самая разная: от испуга до безмерного счастья. Это зависит от того, планировалась ли беременность или стала для будущей мамочки полной неожиданностью. Но сейчас мы поговорим о ситуации, когда женщина рада будущему прибавлению. В этом случае у нее возникает импульс — поделиться с другими своей счастливой вестью.
Почему возникает этот импульс — сразу рассказать кому-то, ведь беременности всего около 4–5 недель и заметна она будет не скоро? Потому что будущим мамочкам просто необходимы участие, поддержка и добрый совет. Но даже если вы готовы кричать о своей радости на весь мир, остановитесь и задумайтесь: а нужно ли это миру и вам? Постарайтесь выделить «круг избранных», т.е. тех людей, которые действительно будут рады новости и сумеют вас поддержать.
Забота о здоровье плода, отраженная в народной традиции
На Руси существовала традиция скрывать свою беременность, пока она сама не станет заметна. Считалось, что лучше всего дитя развивается тогда, когда об этом никто кроме матери не знает. Семейные, т.е. все родственники, которые жили одной семьей в пределах дома, да и соседи, всегда подыгрывали ей в этом и не задавали прямых вопросов о ее беременности и сроке родов. Более того, они таких расспросов даже избегали, опасаясь подозрений в злом умысле. Считалось, что открыто интересоваться этим может только тот, кто желает навести на беременную и будущего младенца порчу. Спросить женщину о факте беременности и сроке родов могли только муж, ее собственная мать и свекровь, и то только тогда, когда практически были уверены, что беременность состоялась.
В Японии, как и на Руси, пространство беременной женщины ограничивалось домом и улицей не дальше ближайшего колодца. Японские женщины по обычаю молчали о своем положении и скрывали это как можно дольше. Первым о начавшейся беременности узнавал не муж, а родная мать, затем повивальная бабка. Реже забеременевшая женщина доверяла свою тайну свекрови. Во время всего периода беременности действовали запреты на передвижение (не выходить из дому без особой на то надобности, поменьше встречаться с новыми людьми, бывать в местах их скопления, где собираются и злые духи). Они были вызваны опасениями не только за беременную и ее ребенка, но и за все ее окружение. На самом деле подобные ограничения помогали сохранить здоровье и матери, и дитя от болезней, инфекций и нарушений в развитии в самый ранний и ответственный период его жизни.
В Турции также было не принято объявлять о факте беременности во всеуслышание. О скором прибавлении мог узнать только отец ребенка, от старших членов семьи беременность женщины скрывалась до того момента, как она станет очевидной. Иудеи же больше боялись не людей, а злых духов, для борьбы с которыми использовали молитвы и обереги.
В древнем Китае существовала очень интересная традиция, согласно которой мужчина в первые месяцы беременности жены должен был пройти через церемонию знакомства с будущим ребенком. Он представлялся ему, рассказывал о себе, своей профессии, взглядах на жизнь. Если после такого знакомства ребенок оставался в чреве матери, то древние расценивали это как принятие им отца. Если же беременность прерывалась, это считалось знаком протеста против родителя и нежеланием быть его отпрыском. Более того, если ребенок не был желанным, то китайцы верили, что такой разговор отца с ребенком и рассказ о трудностях и бедности, которые его ожидают, мог привести к выкидышу. Если же ребенок продолжал развиваться, то это расценивалось как принятие им сложной судьбы.
Следовать ли традициям в наше современное время? Этот вопрос остается открытым, и каждая женщина сама принимает решение. В русских деревнях и врачом и акушеркой на родах была повитуха. Ни о какой диагностике, кроме народных примет, даже не слышали. Сегодня многое поменялось в нашем мире. Есть врачи, настаивающие на том, «на учет по беременности» надо вставать как можно раньше, а значит «тайна» не может быть абсолютной. Жизнь наполнена стрессами, общением (иногда вынужденным) со многими людьми, где уж тут ограничить передвижение «до колодца»! Поэтому близкие люди, знающие об «особом» положении женщины в силах помочь и поддержать. Как «правильно» сообщить тем, кто должен знать, а для кого это должно остаться тайной, мы сегодня и поговорим.
Как сообщить о беременности будущему папе?
Вспомните, к кому именно вам захотелось побежать и поделиться радостным известием? Вероятнее всего это супруг (или партнер), мама и близкая подруга. Быть первым, кто узнал — очень почетно, так почему бы не наделить этим правом отца малыша? Даже если вы не с браке, он должен узнать о том, что произойдет через восемь месяцев. И вам необходимо подготовиться, чтобы сказать «нужное слово» в «нужном месте», ведь очень много разочарований случаются именно из-за того, что эта новость звучит так, как не должна была прозвучать. А потом женщина обижается, что ее мужчина отреагировал «не так», как было «нужно».
Новость о том, что она беременна, была для Светланы как гром среди ясного неба. В их отношениях с Кириллом наметился разлад. Их браку было 3 года, и они постоянно ссорились и выясняли отношения. Как отреагирует Кирилл на эту новость, Светлана не знала, но заранее боялась «плохой» реакции. В напряжении, волнении и предвкушая недоброе, она пришла домой, где произошла очередная ссора. И вот в пылу, Светлана выпалила: «Ты меня совершенно не жалеешь, а ведь у меня будет ребенок!». Кирилл был ошарашен. Мало того, что это действительно грандиозная новость, которая должна поменять всю их жизнь, так ведь подана она была абсолютно нечестно, явившись «козырным тузом», припрятанным в рукаве у Светланы. Надо ли говорить, что Светлана была недовольна реакцией Кирилла, который не смог сразу перестроиться с волны ссоры на радость? И хотя потом они помирились, и Кирилл дарил цветы и бегал в 12 ночи за мороженным, но первое впечатление навсегда запечатлелось не таким, каким должно было быть, и виновата в этом во многом была Светлана.
Как же сделать так, чтобы эта новость стала для вашей пары отправным моментом счастливого путешествия? Постарайтесь преподнести эту новость как подарок. Крайне желательно, чтобы во время разговора ваш мужчина находился в добром расположении духа, не испытывал сильной усталости и не был всецело занят обдумыванием неприятностей на работе. Подготовьте романтический ужин, насладитесь обществом друг друга и преподнесите новость после интимной близости. В этот момент мужчина испытывает особенное блаженство, и новость о потомстве воспримет, скорее всего, благодушно. В его подсознании тесно увязываются «акт любви» и известие о будущем отцовстве. Не скупитесь на комплименты и уверенность в том, что он будет прекрасным отцом, а вы вдвоем справитесь с любыми трудностями, и первый (главный!) союзник у вас есть!
Как сообщить о беременности родителям?
После того, как вы сообщили новость будущему папе, обсудите вместе, кому и как вы сообщите об этом еще. И у него, и у вас есть самые близкие люди — родители, будущие бабушки и дедушки. Если отношения хорошие, то вопроса, стоит ли сообщать эту новость так рано, даже не возникает. Соберитесь на семейный ужин, и просто скажите об этом. Старшее поколение хорошо поможет подготовиться будущим родителям к новой для них роли, вспоминая путь, который прошли сами. Поэтому заботливые и доброжелательные мама и свекровь — это то, что нужно для поддержки с самых первых недель.
Ну а если отношения не складываются? Если вместо поздравлений вы предполагаете, что можете услышать: «Ты за ним не замужем, значит, в подоле принесла!» или «Жить негде, а вы плодитесь!» или «А как теперь за кредит расплатитесь?». Тогда вам придется решать, что важнее: долг или спокойная беременность. В этом случае, не спешите с новостью, вы успеете ею поделиться после того, как минет первый триместр.
Однако если вы живете вместе с одними из родителей, то сохранить новость в тайне будет тяжело: проявления беременности достаточно яркие, и опытный женский глаз их все рано заметит. Поэтому сообщите о будущем прибавлении и подчеркните, что вам необходимы спокойствие и поддержка, если они хотят здоровых внуков. Правила того, как сообщать — те же: выберите спокойный момент, когда и вы и родители спокойны и не раздражены, и расскажите вашу новость.
Достаточно часто встречаются ситуации, когда будущие мамочки с радостью готовы поделиться новостью со своими родителями, но сообщать свекрови категорически против. Часто это становится «яблоком раздора» между будущими родителями. Однако стоит помнить, что вашему партнеру также нужна поддержка, которую он скорее найдет у своих родителей. Более того, мужчине очень важно сказать отцу и матери, что он сам скоро станет папой. Это переводит их отношения на новую ступень. И если раньше вам не нравилось его «детская» привязанность к матери, то именно после этого сообщения все может начать меняться в лучшую сторону. Так что пусть обо всем расскажет.
Часто это событие открывает новые грани и в отношениях невестки и свекрови. Люда не слишком ладила с мамой мужа. Являясь человеком общительным, она никак не могла понять, почему Наталья Викторовна так сдержанна и холодновата с нею. Может, она так и не одобрила выбор сына? Поэтому, узнав о беременности, Люда уговаривала Пашу подольше не говорить об этом маме, и обиделась, когда Паша сделал по-своему. Но тут Наталья Викторовна раскрылась для Люды с новой стороны. Оказалось, что эта сдержанность — не следствие плохого отношения к невестке, а черта характера человека, раскрывающегося только в отношениях с самыми близкими людьми. Свекровь вспомнила свою беременность, и в этих разговорах женщины стали гораздо ближе. Сейчас Люда недоумевает: как могла сомневаться в свекрови?
Но если отношения не налаживаются? В этом случае постарайтесь ограничить общение, особенно если живете отдельно, и «держите лицо» в моменты редких встреч.
Как сообщить о беременности первенецу?
Если вы уже опытная мама, то есть еще один важный человек, который «имеет право знать»: ваш первенец. Стоит ли посвящать ребенка сразу, едва узнав о беременности? Вопрос остается открытым, здесь очень многое зависит от возраста и возможного отношения к данному событию. Если ребенок очень ждал и просил «братика или сестренку», а вы готовы бежать, чтобы разделить с ним радость — действуйте. Но если у вас есть сомнения в его реакции или в протекании беременности (например, раньше было невынашивание), не спешите, подождите хотя бы до 12 недель. Однако ребенок, особенно 5–7 лет, может догадаться сам, услышав ваши разговоры. Если он спросит напрямую, то нужно, конечно, говорить правду.
Интересно, что некоторые исследования показывают, что дети, в семье которых ожидается «прибавление», и которым об этом не сказали, все равно знают каким-то «шестым чувством». Это проявляется в их рисунках (например, рисуя маму, они могут изобразить солнце в ее животе). Эта информация, видимо, находится у них в подсознании, исподволь помогая подготовиться к важному событию.
Как сообщить о беременности подруги?
Рассказывая о беременности, стоит держать в голове 2 мысли: насколько человек доброжелателен к вам и насколько он умеет держать язык за зубами. Это касается и родственников, и знакомых, и коллег по работе. Даже самая добрая, но не в меру болтливая подруга способна доставить вам много неприятных минут, когда окажется, что о сказанном «по секрету» знают не только близкие, но и чуть знакомые люди. Если вы предполагаете такой вариант развития событий, то повремените с новостью до окончания того самого «критического» периода в 12 недель, а еще лучше до того, пока она сама не догадается по вашим округлившимся формам.
А если подруга не болтлива? Смело делитесь новостью! Подруга, особенно та, у которой есть дети, способна помочь, поддержать и ободрить лучше мамы, для которой беременность — дела давно минувших дней. Сейчас подход к ведению, медицинскому и психологическому сопровождению беременности, родам и воспитанию малыша во многом иной, чем 20–30 лет назад. Поэтому присутствие рядом опытной подруги — совсем не лишнее.
А если подруга пока даже не задумывается о материнстве? Все равно, она поддержит вас, пусть и по-другому. А когда-нибудь вы станете для нее той самой опытной в вопросах материнства подругой.
Как сообщить о беременности начальнику и коллегам?
Стоит ли сообщать о беременности сроком 4–5 недель на работе? К сожалению, реалии нашей страны таковы, что работодателю (особенно в коммерческих структурах) трудно принять эту новость без раздражения. Поэтому сообщите об этом, только если вы считаете, что график работы или она сама может навредить здоровью будущего малыша. Это, прежде всего, сверхурочная, ночная работа, командировки, вредные условия труда. Если так — читайте Трудовой Кодекс РФ, консультируйтесь с юристом и пишите официальное заявление вашему руководителю.
Если же вас устраивает и работа, и график, оставьте новость в тайне и никому из сослуживцев, даже по самому «большому секрету» не говорите. Информация имеет свойство «утекать», причем в невыгодном направлении. Если начальству нужно узнать, то пусть оно узнает об этом от вас. И помните: уволить беременную женщину очень сложно, только если вы не станете злостно прогуливать работу и напиваться на рабочем месте. А вы ведь не станете?
Как сообщить о беременности врачу?
Очень важный человек, от профессионализма которого зависит течение вашей беременности — это врач. Позиция медиков такова — чем раньше вы встанете на учет по беременности, тем лучше. Многие проблемы возникают именно в первом триместре, и от своевременной диагностики и помощи многое зависит.
Некоторые женщины боятся идти в женскую консультацию, наслушавшись рассказов о невнимательности и грубости врачей. Конечно, бывает всякое. Но если относиться к врачу уважительно и ждать в ответ уважительного отношения к себе, то, скорее всего, вы не будете в когорте «жалобщиков», многие из которых сами допускают ошибки в общении. И еще: если кому-то не повезло с врачом, это вовсе не значит, что и вам тоже не повезет!
Как сообщить о беременности все остальным?
Иногда эта новость настолько переполняет, что хочется поделиться ею со всеми: бабушками у подъезда, одноклассником, с которым вы случайно встретились после того как 10 лет не вделись, со всеми знакомыми, коллегами… Но, стоп! Стоит ли?
Маша поняла, что беременна в совершенно неожиданный момент. С Игорьком они уже заговаривали о свадьбе, но так как Маше оставалось еще 2 года учиться, о детях разговора не было. Однако Игорек повел себя молодцом: убедил Машу, что такие события всегда своевременны и начал организовывать свадьбу. Маша была так счастлива, что позвонила всем родственникам, друзьям, сказала коллегам. Беременности было 5 недель. А на 8 неделе случился выкидыш. Маша и Игорь сильно переживали, а еще ситуацию усугубляло то, что все, кто знал о беременности, искренне интересовался здоровьем «будущей мамочки». И каждый раз, заново переживая, приходилось рассказывать о случившемся, выслушивать сопереживания, от которых не становилось легче. Свадьба все же состоялась, и Маша снова беременна, но на этот раз она крайне избирательно подошла к кругу посвященных.
К сожалению, не всякая беременность достигает отметки в 12 недель, и уж до этого срока точно не стоит посвящать многих, чтобы не оказаться в такой ситуации, как Маша, когда и самой тяжело, а еще и всякому встречному-поперечному объясняй, что случилось, и советы выслушивай. Потерпите, поносите тайну в себе. Скоро ваш округлившийся животик сам все скажет за вас. Статья опубликована в журнале «Мой ребенок» (ИД «Бурда»), в октябрьском выпуске 2006 года. Автор: Василькина Юлия, практический психолог
