причины бессонницы


Как помочь ребенку уснуть, причины нарушения сна у детей?

Как помочь ребенку уснуть, причины нарушения сна у детей?

Нарушения сна у малышей чаще всего связаны с физиологическими факторами — прорезыванием зубов, кишечными коликами, недостатком кислорода или наличием вредных примесей в воздухе. У детей постарше, включая...

Как бороться с бессонницей во время беременности?

Как бороться с бессонницей во время беременности?

Бессонница при беременности – довольно распространенное явление. Почему возникают нарушения сна в период ожидания малыша и как с ними бороться, подробно расскажет эта статья.Нарушения сна могут появляться у будущих...

В чем причина нарушения сна у ребенка?

В чем причина нарушения сна у ребенка?

Установление циклов сна и бодрствования происходит, в основном на первом году жизни и зависит от зрелости нервной и секреторной систем организма младенца. Ребенок не в состоянии бодрствовать более 20 часов подряд....