Как похудеть после родов?
Как быстро похудеть после родов — такой вопрос волнует большинство молодых мам. Бывают случаи, что родив ребёнка, женщины худеют, но это исключение, большинство из них всё же набирают вес. Полнота после родов — это...
Быстрое похудение после родов при грудном вскармливании
Как быстро похудеть после родов — такой вопрос волнует большинство молодых мам. Бывают случаи, что родив ребёнка, женщины худеют, но это исключение, большинство из них всё же набирают вес. Полнота после родов — это...
Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?
В вашем доме появилось счастье? Крохотное чудо нуждается в вас, как никто другой, а его маленький организм в вашем грудном молоке, особенно впервые месяцы жизни. В статье мы расскажем, что можно есть кормящей маме, чтобы...
Как похудеть после родов эффективно и безопасно?
Вопрос о том, как похудеть после родов волнует многих женщин еще во время беременности. В этот период просто необходимо набирать вес для будущего малыша, но у одних он исчезает после родов быстро, а у других долго и...
Что можно есть после родов кормящей маме в первые дни?
Многие женщины после родов переживают о том, что можно кушать, чтобы не навредить малышу, особенно когда кормят его грудью. Действительно, очень много продуктов принимать запрещено, а некоторые из них нужно знать,...
Упражнения для подтяжки живота после родов кормящей маме
Многие женщины, смотря на себя в зеркало после родов, невольно ахают и понимают, что нужно срочно спасать свою фигуру. Лишний вес, набранный после родов, дает о себе знать не лучшим образом. Первые полгода после родов...
