Физическая нагрузка: как не навредить во время беременности?
«Беременность не болезнь!» — эту фразу слышали все, и она не теряет своей актуальности. Нередко, только узнав о своем интересном положении, будущая мама превращает себя в хрустальный цветок, к которому не только...
Можно ли ходить в бассейн беременным женщинам?
Одним из самых полезных видов спорта, без сомнения, является плавание. При этом посещение бассейна практически не имеет противопоказаний. Другое дело, когда женщина находится в положении, в этом случае необходимо...
