17.09.2015      665      0
 

С чего начать подготовку к беременности?

Планирование беременности – это не определенный промежуток времени, в котором должен родиться ваш ребенок. Это…


С чего начать подготовку к беременности?

С чего начать подготовку к беременности?

Планирование беременности – это не определенный промежуток времени, в котором должен родиться ваш ребенок. Это не подарок на день рождения  себе или мужу. Это не значит, что хочу, чтоб маленький родился летом или зимой, осенью или весной. Планирование беременности  — это подготовка физическая и психологическая вас и вашего мужа к тому, что скоро вы станете родителями.

В обязательном порядке надо проконсультироваться с врачами. Ведь если кто-то с родителей болен, то нужно вылечиться. Необходимым шагом во время планирования беременности есть консультация генетика. Если вы знаете, что по наследству  в вашей семье могут передаваться некоторые заболевания, то этот этап – обязательный. В таких случаях можно много заболеваний предотвратить. Но обширную информацию о патологиях получают только тогда, когда женщина уже в положении.  Также необходимо проанализировать условия труда. Если они вредны – посоветуйтесь со специалистами, не повлияет ли это на здоровье ребенка. В противном случаи, просите перевода на более безопасную посаду или вообще измените место работы.

Важным моментом в планировании беременности есть именно ваше желание стать матерью. Поэтому, вы должны отказаться от всех вредных привычек таких, как  курение, употребления алкоголя или наркотических препаратов.  По различным данным почти половину курильщиков составляют молодые женщины.  Но если вы сознательно планируете беременность, вам необходимо кинуть курить еще намного раньше.  Известно,  что курения перед зачатием или во время беременности увеличивает возможность, в лучшем случаи, рождение ребенка с низким весом, в худшем случаи, может привести к выкидышу.  Также каждая выкуренная сигарета уменьшает на десять процентов объем кислорода, который подается плоду.  Еще никотин ухудшает аппетит и замедляет обмен веществ в организме матери и ребенка.

При  планировании беременности надо заранее отказаться от употребления алкоголя.  Поскольку алкоголь плохо влияет на половые клетки  еще на стадии их формирования. Как последствие ребенок может родиться с серьезными врожденными нарушениями. Еще очень плохо, если ребенок был зачат в состоянии алкогольного опьянения.  В таких детей в несколько раз чаще наблюдаются психические и нервные расстройства.  Поэтому если вы не трезвы, постарайтесь предотвратить беременность. Пусть даже желанную.

Нельзя использовать много косметических средств таких, как краска для волос, лаки для ногтей и волос, жидкости с ацетоном. В общем, те препараты, в состав которых входят токсические и химические компоненты.

Также если раньше вы принимали противозачаточные таблетки или другие контрацептивы. Желательно остановить их применение, как минимум, за 2-3 месяца до зачатия. Помните. Своим появлением ребенок не должен испортить ваши планы на будущее, а стать их частью. Вы  обязаны делать все, чтоб еще в животике он чувствовал вашу любовь и заботу  к нему. Самое главное — малыш должен быть желанным.