Отеки на поздних сроках беременности, что делать?
Округлый животик, плавные формы, даже кругленькие щечки – вызывают умиление и ощущение здоровья, ведь это вполне нормально и закономерно на поздних сроках беременности. Порой врачи бывают обеспокоены прибавкой в весе будущей мамы отнюдь не из-за соображений о сохранении ее фигуры. Часто лишние килограммы свидетельствуют о том, что причиной их возникновения являются отеки.
Норма прибавки в весе за весь период вынашивания плода – 10 килограмм, 12 – допустимый максимум. Учитывая то, что некоторые мамочки во время беременности садятся на диету «все полезно, что в рот полезло», совсем неудивителен тщательный контроль докторов и регулярные взвешивания женщин на каждом приеме.
Кроме этого фактора влиять на существенную прибавку в весе беременной может гестоз. Гестоз – отечность, которая встречается только у беременных и в норме полностью проходит вскоре после родов, по статистике наблюдается у каждой третьей мамочки.
В первую очередь отеки опасны тем, что протекают незаметно, в то время как может начаться отечность плаценты, в результате плод будет ощущать острую нехватку кислорода. К тому времени, как симптомы проявятся для самой беременной женщины, счет может идти не на часы, а на минуты.
Различают три степени гестоза – легкую, среднюю, тяжелую. Первые две не угрожают жизни матери и ребенка, с ними возможно справиться консервативными методами посредством капельниц, восполняющих недостаток белка в организме, а вот с последней запросто можно угодить в реанимационное отделение.
Отечность пальцев рук, даже лица – яркий признак гестоза. Отеки могут свидетельствовать о возникновении серьезного осложнения в течении беременности, это повод незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если ближе к вечернему времени отекают только ступни и лодыжки, это не повод для паники.
Существуют простые рекомендации о том, как предупредить и уменьшить отечность. Прежде всего, нужно внести изменения в ежедневный рацион: сократить количество сдобных изделий, различных сладостей, жирной и соленой пищи, увеличить потребление овощей и фруктов, категорически запрещается употребление газированных напитков. Также необходимо контролировать питье. Желательно пить 1-1,5 литров жидкости в сутки, включая бульоны, арбузы и огурцы. Совсем не повредит отвар шиповника и почечные сборы для улучшения общего состояния организма.
