Можно ли беременным женщинам употреблять газированные напитки?
Во время беременности, женщинам часто приходиться отказываться от некоторых вредных продуктов, которые они привыкли употреблять в повседневной жизни, так как эти продукты могут навредить нормальному развитию плода. К таким продуктам относится также газированная вода. Хотя многие женщины, продолжают ее употреблять во время беременности, все же врачи рекомендуют не включать газированную воду в ежедневный свой рацион. Свою категоричность врачи объясняют следующими фактами:
Газированная вода, в первую очередь, содержит углекислый газ. Попадая в желудок, пузырьки углекислого газа мешают ему нормально работать и сокращаться. Часть пузырьков выходит наружу, вызывая «отрыжку», другая же часть проходит дальше в кишечник, и вызывает его вздутие. А если беременная женщина страдает еще и от таких заболеваний, как язва и гастрит, то углекислый газ, может вызвать их обострение.
Во-вторых, газированная вода содержит фосфорную кислоту. Данное вещество может стать причиной образования камней в желчном пузыре и почках, тем более, если женщина имеет склонность к желчекаменной или мочекаменной болезни. А если учитывать то, что во время беременности почки матери и так испытывают сильную нагрузку, работая «за двоих», то вероятность возникновения этих болезней во много раз возрастает.
Нередко в состав газированной воды входит такой подсластитель, как аспартам. Это вещество слаще сахара в 200 раз. Попадая в организм беременной женщины он вызывает болезнь печени. Так же аспартам может стать причиной возникновения диабета, причем не только женщины, но и ее ребенка. Доказано, что аспартам вызывает сильный аппетит, который у женщин и так не слабый при беременности, поэтому газированная вода может также быть причиной ожирения.
Газированные напитки очень отрицательно влияют на состояние зубов. Они разрушают эмаль зубов, в следствии чего развивается кариес. А так как, организм беременной женщины и так затрачивает много фтора и кальция, которые нужны для нормального развития ребенка, то эмаль разрушается еще быстрее.
Часто в состав газированной воды входят такие вредные добавки, как консерванты, красители и ароматизаторы. Эти вещества могут вызвать аллергические реакции не только у матери, а также и у ее ребенка. Учитывая все эти факты, врачи рекомендуют не употреблять беременным женщинам газированные напитки. Так как они вредны не только для матери, а также и для ее неродившегося еще ребенка.
