Можно ли беременным совершать авиаперелеты?
Как известно, беременной женщине предписаны витамины, отдых на свежем воздухе и как можно больше положительных эмоций. Для современных будущих мам отдых часто ассоциируется с дальними путешествиями, а значит встает вопрос, как переносится перелет во время беременности и не несет ли такой способ передвижения каких-либо угроз для мамы и ее будущего малыша.
Ведь очевидно, что невозможно получить все это сидя дома и ведя затворнический образ жизни, даже купаясь в заботе близких людей и объедаясь фруктами. Для большинства людей полноценный отдых неразрывно связан с выездом из дома, иногда это посещение дачи, иногда — курорта, а иногда и дальние поездки за границу. На протяжении долгого времени было принято не включать беременных женщин в число обычных путешественников. Сейчас же, при нормальном течении беременности, врачи не имеют возражений против поездок, в том числе дальних.
Но, во-первых, планируя наземное путешествие или перелет при беременности, нужно предварительно согласовать данное намерение со своим врачом.
Во-вторых, все же лучше не отлучаться далеко от дома, пока благополучно не завершится первый триместр беременности, а также два последних месяца перед родами. Оптимальный срок для путешествий — второй триместр. Как правило, между 14-ой и 28-ой неделями живот еще небольшой и не мешает активному движению, а токсикоз уже отступил и больше не мучает. Второй триместр наиболее безопасен с точки зрения риска выкидыша и угрозы преждевременных родов. Конечно, все очень индивидуально, поэтому окончательные рекомендации должен дать личный гинеколог. Врач, наблюдающий беременность, в состоянии оценить течение данной беременности и все риски, может спрогнозировать существование опасности осложнений, и его советы будут носить конкретный, а не общий характер.
Многим женщинам, забеременев, психологически трудно перестроиться и отказаться от привычки проводить свой отдых активно. Если есть страсть к получению новых впечатлений посредством посещения интересных туристических мест, отказываться от нее полностью не стоит, но лучше отдать предпочтение отдыху на море. А пешеходный и экскурсионный туризм можно оставить на потом, посетив все давно интересующие места уже вместе с родившимся и подросшим ребенком. Целый день проводить на ногах беременным не рекомендуется. Лучше посвятить свое время на отдыхе неторопливым прогулкам по пляжу, купанию и воздушным ваннам. Можно иногда выбраться и на экскурсию, лишь бы она не требовала ограничения для беременной в сне, питании и отдыхе.
Отдельного внимания заслуживает разговор о перелетах при беременности. Традиционная врачебная точка зрения базируется на не возражении против путешествий на самолете, при условии, что срок беременности менее восьми месяцев и ее течение проходит без осложнений — женщина хорошо себя чувствует и понимает необходимость соблюдения некоторых мер предосторожности.
Подготовка к перелету при беременности должна начаться с посещения врача, чтобы убедиться в нормальном состоянии здоровья на текущий момент, исключив, таким образом, риски усугубить ситуацию, а также для получения справки о состоянии здоровья, содержащей информацию о сроке беременности и приблизительной дате родов. Справка может понадобиться в аэропорту, так как у многих авиакомпаний существует запрет к допуску на борт самолета беременных женщин, у которых срок больше восьми месяцев (основанием для разрешения перелета при беременности послужит справка от врача). Такое ограничение вызвано стремлением избежать ситуации родов в воздухе, так как это место действительно является не самым удачным для родовой деятельности. Требования в этом вопросе у различных авиакомпаний могут различаться, поэтому информацию о перевозке беременных необходимо уточнить дополнительно.
Перелет при беременности лучше провести на месте у прохода, чтобы во время рейса ничто не мешало передвигаться по салону и выходить в туалет. Ремень безопасности нужно застегивать ниже живота, чтобы его не перетягивать, в полете нужно почаще разминать ноги (для активизации кровообращения) и пить побольше воды.
Планируя путешествие и перелет при беременности важно предварительно позаботиться о страховке. Хотя страховка почти всегда сопровождает получение визы, ее стандартный вариант, скорее всего, будет включать традиционный, не самый дорогой пакет медицинских услуг, в котором могут быть не предусмотрены страховые случаи оказания помощи беременным. В экстренной ситуации заграничные врачи не откажутся от выполнения своего долга, но возможно пострадает качество услуги, да и цена ее будет заоблачной. Поэтому перед поездкой лучше самостоятельно подобрать страховую компанию или полис, который будет включать оказание помощи беременным. Подводя итоги, следует отметить, что самый сложный этап путешествия — благополучное прибытие на место отдыха. В этом вопросе не столько важен вид транспорта, сколько его качество.
