11.06.2016      29      0
 

Методы избавления от растяжек после родов

После родов женщина находится в самом радостном настроении, ведь она, наконец – то стала матерью….


Методы избавления от растяжек после родовПосле родов женщина находится в самом радостном настроении, ведь она, наконец – то стала матерью. Однако не только заботы о новорожденном малыше ложатся на ее плечи, а и проблемы, связанные с послеродовым периодом. Растяжки – проблема номер один во время беременности и после родов. Из-за появления растяжек женщина очень стесняется надеть открытый купальник на пляже, поэтому от них нужно избавляться как можно скорее. Растяжки (стрии) – это дефект кожи, представляющий собой появление светлых, розовых или фиолетовых полос в местах ее наибольшего растяжения.

Растяжки – что они собой представляют и откуда берутся

Появление таких полос напрямую связано с уменьшением синтеза коллагена в тканях, от чего происходит разрушение подкожного покрова. Надрывы подкожных покровов впоследствии заменяются соединительной тканью. Растяжки могут появляться как у женщин, так и у мужчин.

Растяжки, которые у вас появились, и им еще нет шести месяцев – считаются молодыми, а те, которым полугода – старыми. Цвет стрий по началу колеблется от фиолетово – красного к розовому. Спустя несколько месяцев – они становятся светлее и совсем белеют. Чаще всего растяжки появляются в зоне живота, груди, ягодицах, бедер. Также, они могут возникать у спортсменов в зоне плеча и рук.

От чего возникают растяжки:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Гормональный сбой или дисбаланс, а также прием препаратов, содержащих гормоны.
  • Резкое изменение массы тела и растяжения кожи, вследствие физических нагрузок.
  • Интенсивный набор массы тела в подростковом периоде.
  • Часто растяжки появляются во время беременности.

Растяжки – дефект довольно неприятный, и у многих появляются комплексы. Женщины не могут надеть открытый купальник на пляже, и стесняются показаться в белье перед мужем. К сожалению, полностью убрать растяжки невозможно, однако можно сделать их совсем незаметными, главное упорно трудиться над вашей проблемой.

Растяжки после родов – как избавится от них с медицинской помощью?

Многие женщины, смотрясь в зеркало после родов ужасаются, видя растяжки на своем теле. Зачастую, они появляются уже во время беременности, особенно в зоне живота и молочных желез, где кожа особенно сильно растягивается. Помимо растяжения кожи, существует ряд факторов, которые говорят о предрасположенности к появлению растяжек после родов:

  • Некоторые микроэлементы, приходящие в ваш организм с пищей участвуют в образовании соединительной ткани, а также влияют на состояние кожи в целом, поэтому неправильное питание приводит к возможному возникновению растяжек на коже.
  • Дефицит витаминов также играет большую роль, так как многие из них принимают участь в синтезе коллагена.
  • Наследственность к плохому образованию коллагена.
  • Увеличение живота из-за роста плода в матке. Иногда стремительное увеличение живота приводит к тому, что допустимый запас прочности коллагена и его волокон превышается.

Увы, полностью растяжки после родов убрать не получится, но их можно сделать практически незаметными. Итак, растяжки после родов, как избавится от нежелательного дефекта?

Есть ряд методов, которые помогают в борьбе со стриями:

  • Мезотерапия. При помощи уколов вводится под кожу специальный набор веществ, подобранный индивидуально под ваш организм. Уже после десяти сеансов мезотерапии вид вашей кожи существенно улучшается.
  • Лазерная терапия. Шлифовка растяжек после родов при помощи лазера очень эффективна. Конечно, как и в большинстве случаев растяжки не убираются, но становятся совсем незаметными. Нельзя делать эту процедуру сразу после родов, нужно выждать несколько месяцев.
  • Вакуумный массаж. Его также можно делать спустя несколько месяцев после родов. Суть этого массажа в том, что при помощи вакуумных колб кожа всасывается, в ней улучшаются процессы кровообращения и ускоряется регенерация кожи.
  • Пластика после родов. Показания к пластике после родов могут быть разные: сильные растяжки, деформация кожного покрова живота, наличие излишков кожи или послеоперационных рубцов. Известно, что восстановление организма женщины после операции кесарева сечения происходит дольше, чем у тех, кто рожал естественным путем. Бывает, что после изнурительных занятий спортом, применением различных средств и диет, кожа не приходит в порядок. В таком случае лучший выход – это пластика после родов. Во время этой процедуры рубец не только корректируется, а и восстанавливается желаемая форма живота, и убираются растяжки после родов.

Если вы решили избавиться от растяжек после родов сразу и категорично, то это методы для вас, но если у вас есть упорство и желание самостоятельно поработать над своим телом, то далее вы прочтете, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Растяжки после родов – как избавиться самостоятельно?

Бороться с растяжками после родов можно и самостоятельно, достаточно уделять себе каждый день немного внимания и не лениться. Что поможет избавиться от стрий самому:

  • Ношение послеродового бандажа. Так же, как и в период беременности, после родов необходимо носить бандаж, а также бюстгальтер, иначе растяжки на груди останутся.
  • Занятия спортом и гимнастика. Во время того, как человек занимается спортом, ускоряется кровообращение, что способствует ускорению процессов в организме. Это положительно влияет на кожу, повышает ее упругость и тонус. Если вы начнете заниматься спортом спустя два – три месяца после родов, вы не только препятствуете появлению новых растяжек, а и не будете больше набирать лишний вес.
  • Кремы против растяжек. Говоря о том, помогают ли крема от растяжек, то ответ – да, но только если этот крем хорошей фирмы. Хороший крем от растяжек стоит далеко не дешево, но и эффект от него должный. Дешевые крема от растяжек после родов не помогают, они только усиливают кровообращение и гладкость кожи. Также, не рекомендуется использовать эти крема в период беременности, разрешается только после родов.
  • Пилинг. Главное в борьбе растяжками, это всячески способствовать усилению кровообращения в проблемных кожных покровах. Этот эффект можно сделать принимая душ, и проводя пилинг проблемных мест. Можно купить скраб для пилинга в магазине или сделать самостоятельно, все по вашему усмотрению. Беременной женщине пилинг в области живота и молочных желез лучше не делать.
  • Народные методы. К народным средствам относят натирание проблемных зон при помощи оливкового масла, пилинг при помощи кофейной гущи смешанной с медом. Хорошими отзывами пользуется мумие. Мумие хорошо устраняет растяжки, можно сделать крем с мумие и наносить несколько раз в неделю или раз в день. Это средство хорошо тем, что его можно использовать во время беременности. Мумие нужно покупать только натуральное и смешивать его с вашим обычным кремом для тела.

Если вы действительно хотите добиться положительного эффекта, не стоит лениться, и сочетать несколько методов вместе, чтобы был успех. Конечно, проблему легче предотвратить, чем лечить, поэтому важно знать о профилактике растяжек после родов.

Профилактика растяжек после родов

Если вы пришли к выводу что у вас есть предрасположенность к растяжкам, начните работать со своим телом во время беременности. Как это лучше сделать:

  • Проконсультируйтесь с врачом и приобретите хороший крем от растяжек для беременных. Наносите его легкими растираниями на проблемные зоны, с особенной осторожностью на кожу живота.
  • Можете самостоятельно приготовить себе крем от растяжек на основе мумие. Мумие имеет специфический запах, поэтому добавьте в него ароматизированный крем для тела, который перебьет его.
  • Также, хорошо, когда в состав крема входят эфирные масла и экстракты эластина и коллагена, которые будут способствовать регенерации кожи.
  • В период беременности бороться с растяжками можно при помощи контрастного душа, одновременно массируя проблемные зоны специальной мочалкой. Аккуратно воздействовать при массировании живота, лучше поглаживать.
  • Обертывания проблемных мест на основе грязи, глины, морских водорослей, кофе и меда.
  • Гимнастика для беременных и плавание будут всегда поддерживать вашу кожу в тонусе и не дадут растяжкам образовываться.

Избавится от растяжек после родов возможно многими способами, но обычно хлопоты о малыше не оставляют вам времени для занятий. Не забывайте о себе, занимайтесь своим телом, когда малыш спит, ведь вы имеете право быть красивой и ухоженной.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Мы вКонтакте