Как преодолеть застенчивость у ребенка?
Немало взрослых думают, что такая черта, как застенчивость, — это изъян. Тем не менее, робость ребенка не требует особой заботы, так как обычно застенчивый ребенок послушен и не любит выделяться среди сверстников. Обособленность таких детей объясняется их высокой подверженностью боязни коллектива.
Застенчивость ребенка препятствует возникновению у него друзей, свободному общению в коллективе. В результате робкие дети получают высокие шансы, когда повзрослеют, стать людьми, у которых низкие социальные навыки, отражающиеся на учебе, карьере и на семейной жизни. Блокировка развития способностей и отказ от рискованных решений является следствием низкой самооценки.
С возрастом у многих людей самооценка повышается, но, невзирая на это, в большинстве случаев люди сожалеют о прошлой робости и думают, что жизнь прошла неполноценно, поэтому они нуждаются в помощи.
Виноват ли кто-то в том, что ребенок застенчивый? Склонность к застенчивости наблюдается лишь у немногих детей. У остальной части застенчивость возникла под действием жизненных обстоятельств.
Основные причины, появления застенчивости
1. Биологическая предрасположенность. Излишняя чувствительность к критике и негативу при общении некоторые получают от природы, обычно, если кто-то из родителей или сразу два подвержены патологической застенчивости или социофобии;
2. Стресс, возникающий в связи с травматичными условиями, такими, как развод родителей или прилюдное унижение;
3. Негативное общение в семье. Поводом может служить повышенная критика и контроль родителей, отсутствие необходимого внимания. В таких случаях восстановить самомнение похвалой и теплотой со стороны родителей не удастся;
4. Школьная травля. Существующая в школе атмосфера живой конкуренции и негатива среди сверстников способствует формированию застенчивости. Нередко такой ребенок попадает в плохой коллектив и становится объектом травли со стороны одноклассников. Бывает также, что и учителя обижают детей, непреднамеренно выставляют ребенка с плохой стороны, а в некоторых случаях и одобряют действия одноклассников;
Каким образом можно помочь застенчивому ребенку?
Для того чтобы осилить детскую застенчивость существует много методов. Но какой именно выбрать и какой поможет? Психологи советуют применять не один, а сразу несколько методов, так как для каждого ребенка программа особенная.
Пути преодоления детской застенчивости
1. Поделитесь своими воспоминаниями и побеседуйте о своей детской застенчивости. Вы поможете своему ребенку, если будете с ним откровенными, поддержите, утешите, расскажите о своих переживаниях. Важно рассказать о том, что помогло вам, раскрепостило и восстановило уверенность;
2. Посочувствуйте своему ребенку. Это нужно для того чтобы проблемы, возникающие перед ребенком не пугали его. Необходимо войти в контакт с ребенком, наладить общение, сказать, что вас тоже охватывает чувство боязни перед новыми явлениями, стоящими перед вами. Ребенок откроется и станет ближе к вам, он будет обсуждать с вами актуальные темы и делиться своими переживаниями;
3. Обсудите плюсы общения. Открытое общение сможет помочь одолеть боязнь. Ребенок должен понимать, что для того чтобы дружить, нужно не бояться говорить и общаться;
4. Не надо придумывать ярлыки. Ни в коем случае не называйте ребенка неправильным, испорченным, тихим или застенчивым. Ребенок понимает это как намек на то, что ничего уже не исправишь и надо вести себя также.
5. Порепетируйте ситуацию, в которой ребенок чувствует себя неуютно. Если ему предстоит публичное выступление или экзамен, будьте его первым слушателем. Ситуация, уже прожитая один раз, не испугает ребенка так же сильно во второй.
6. Научите ребенка реально видеть свои возможности и правильно определять цели, которые должны быть достижимыми для него. Пусть ребенок преодолевает застенчивость постепенно: подойдет к учителю с вопросом, заговорит с одноклассником.
7. Хвалите ребенка за преодоление своих слабостей, поощряйте его контакты со сверстниками, поддерживайте малейшие попытки ребенка стать смелее. И лучше не подчеркивать застенчивое поведение ребенка, чтобы он не стал еще сильнее стыдиться своих недостатков. Гораздо лучше подчеркнуть достоинства ребенка, пусть даже они только начинают проявляться.
Каждый родитель старается сделать для своего ребенка все возможное, лишь бы только недостатки исправились и малыш стал увереннее и раскованнее. Но, если вы предприняли все мыслимые попытки, а ситуация не исправилась, ребенок так и не поборол свою застенчивость, обращайтесь к психологу. Хотя, если действовать правильно, возможно, вы избавите малыша от застенчивости и без привлечения специалистов, ведь внимание и любовь близких людей в данном случае – лучшее лекарство.
Если приложено немало усилий, но преодолеть застенчивость своими силами не получается, обратитесь за помощью к психологу. Большинству детей можно помочь справиться с застенчивостью и без помощи психолога, главное, чтобы родители и близкие люди были на стороне своего ребенка, не обделяли вниманием, помогали и поддерживали его.
