Как избавить ребенка от вредных привычек?
Вредная привычка – это повторяющееся поведение ребенка, направленное на снижение его уровня тревожности или на обеспечение его досуга. Одна из целей воспитания – снизить или исключить чувство тревожности и скуки, тем самым избавив детей от накручивания волос на палец, ковыряния в носу и других привычек. Разберемся с ними по порядку.
Ребенок накручивает волосы на палец. Не замечали ли вы, что это происходит ближе к вечеру или перед дневным сном? Похоже, ребенок нашел свой способ самоуспокоения. Не мешайте ему. Да, вы не ослышались. Ничего с этой привычкой делать не надо, она сама пройдет, когда малыш станет постарше.
Другое дело, когда эта привычка превращается в манию. Ученые придумали ей свое название – трихотилломания. Если вам кажется, что большую часть времени ребенок проводит у зеркала, рассматривая свои волосы и ухаживая за ними, при этом отказываясь от привычных развлечений, то пришла пора обратиться к специалисту.
Ребенок сосет кончики волос. У младенцев присутствует рефлекс сосания с рождения, что помогает установить грудное кормление. Во рту находится такое количество нервных окончаний, что как только ребенок начинает владеть своими руками, то тащит в рот все, до чего дотянется. Так что, когда волосы дорастают до плеч, ребенок открывает для себя их удивительный успокаивающий эффект. Так же, как и в предыдущем случае, эту привычку нет нужды искоренять. А если родителям кажется, что это негигиенично или просто некрасиво, то есть один способ избавиться от нее.
Вместо того чтобы бороться с ребенком и донимать его постоянными напоминаниями, скажите ему, что вам неприятно на это смотреть, и удалитесь от него. Не забудьте перед этим предложить ребенку выбор: либо он прекращает сосать кончики волос, либо вы уходите в другую комнату. Часто малыш сам готов себе помочь в искоренении привычки. В этом случае ему нужна ваша поддержка. Постоянно говорите, что вы верите в ребенка, и знаете, что он добьется успеха, если постарается.
Ребенок ковыряется в носу. Да, это жутко неприятно, но от козявок еще никто не умер, ведь так? Так что бороться с этой вредной привычкой надо исходя из соображений эстетики, а не здоровья. Носовые пазухи у детей еще не развиты, поэтому сопли находят единственный выход – через нос. К тому же иммунная система еще слишком слабая, и по любому поводу у ребенка появляются сопли. А малыш еще не научился выковыривать козявки под предлогом «зачесалось». Так как же справляться с привычкой? Есть несколько решений:
— сделайте все возможное, чтобы у ребенка не появлялось желания лезть в нос. Поставьте увлажнитель воздуха в детскую комнату, расставьте везде коробки с бумажными платочками и научите уже ребенка высмаркиваться.
— объясните ребенку, что такое козявки. Расскажите, что организм выводит вредные вещества, поэтому в козявках полно микробов, и если малыш их съест, эти микробы вернутся обратно в организм. Покажите, как надо сморкаться и как взрослые избавляются от засохших соплей – уходят в ванную и салфетками вычищают нос.
— напоминайте о правильных действиях. Если видите, что ребенок снова ковыряет в носу, передайте ему салфетки или спросите «Тебе не нужно уйти в ванную?»
Если эти способы не помогают вам, попробуйте «неправильную» стратегию. Неправильную, потому что обычно родители так себя не ведут. Например, как только ребенок начинает ковыряться в носу, делайте то же самое. Малыш наверняка сделает вам замечание, но вы стойте на своем: «Тебе же можно. А мне тогда почему нельзя?» Дети не любят родителей, которые плохо себя ведут, поэтому такое ваше поведение может многому его научить.
