Двадцать первая неделя беременности (21 неделя)
Изменения в организме ребенка. К концу недели плод вырастет в длину до 26 см и будет весить 350 г. Сейчас он спит по 16–20 часов в сутки, а в оставшееся время много и активно двигается, пока еще свободно перемещаясь в полости матки. Малыш по 10–15 раз за сутки меняет свое положение, исследуя окружающую среду. А вы все выраженнее чувствуете его толчки.
У вашего ребенка теперь есть брови. На его языке образуются вкусовые сосочки. У девочек начинает формироваться влагалище. Раньше основная кроветворная функция принадлежала печени и селезенке, теперь же в работу активно включается и развивающийся костный мозг. Содержание в крови эритроцитов становится достаточным. Начинают вырабатываться лейкоциты, защищающие организм от инфекций.
Пищеварительный тракт уже в состоянии отделять сахара от заглатываемой амниотической жидкости. Они в небольшом количестве содержатся в околоплодных водах и теперь всасываются из кишечника. Это освоение нового способа питания и начало подготовки к жизни вне утробы матери. Хотя, конечно, основную питательную функцию продолжает выполнять плацента.
Ультразвуковое исследование на 21 неделе
Изменения в вашей жизни. Сейчас вы чувствуете себя довольно комфортно, но это не значит, что ничего не будет вас тревожить. На бедрах, иногда лице, могут появиться сосудистые сеточки. Они, как правило, не доставляют дискомфорт и исчезают после родов. Повышенная активность сальных желез может способствовать появлению либо ухудшить уже имеющуюся угревую сыпь. Для профилактики тщательно мойте проблемные участки кожи нежирными средствами по 2 раза в день. Пользуйтесь только обезжиренными увлажняющими кремами и косметикой. Не принимайте внутренние препараты от угрей, не согласовав это со своим врачом. Некоторые из них очень опасны во время беременности.
С прогрессированием беременности увеличивается давление в венах ног, а высокий уровень прогестерона в крови расслабляет их стенки. Это способствует развитию варикозного расширения вен. Больше шансов получить это заболевание, если оно тревожит и других ваших родственников. Кроме того риск растет с каждой следующей беременностью и с возрастом. Чтобы предотвратить или свести к минимуму проявления данного заболевания будущим мамам рекомендуется носить медицинские компрессионные колготки или чулки для беременных, а также ежедневно заниматься физическими упражнениями, поддерживающими ноги. Спать рекомендуется только на левом боку.
