Что делать, если ребенок боится темноты?

Не так мало детей боится темноты, и многие родители очень встревожены этой проблемой. Больше всего это проблема распространена среди детей возраста от трёх до семи лет. Не стоит считать боязнь темноты болезнью или каким-то отклонением. Но все, же если вы заметили, что ваш малыш стал бояться тёмных комнат, то лучше сразу принимать адекватные меры. Для того чтобы не усугубить ситуацию, не следует делать:

Ругать малыша за его боязнь. Это приведет только к тому, что ребенок перестанет делиться с вами и будет переживать все страхи в одиночку. Ему нужно доверие и забота.
Конечно же, не нужно смеяться над страхами. Так как это приведет к такому же результату, как и в первом пункте.
Не стоит подыгрывать ребенку, если он утверждает, что видит в темноте различных чудовищ и прочее. Таким образом, вы просто укорените в его подсознании тот факт, что различные фантастические существа присутствуют в реальном мире.
Ни в ком случае нельзя вышибать клин клином. Нельзя лечить страх темноты темнотой. Такое «лечение» может привести к непоправимым психологическим последствиям.
Разговоры с малышом на эту тему, скорее всего, окажутся малоэффективны. Ведь как показывает практика, дети обычно глубоко убеждены в том, что всё что они нафантазировали чистая правда.

Что следует предпринять:

Ребенок обязательно должен полностью доверять вам, и ему нужна ваша поддержка. Именно поэтому, если у вашего ребенка возникла такая проблема и он с ней к вам обратился. Вам нужно отнестись к ней с пониманием и пообещать разобраться в этой ситуации. Малыш должен понимать, что он всегда находиться под опекой и защитой своих родителей, и они всегда помогут разобраться в любой ситуации. На данном этапе ему нужно чувствовать, что он не один и ему есть на кого положиться.
Причины появления такого страха могут быть различными. Но часто это происходит из-за фильмов или компьютерных игр, в которых присутствуют страшные сцены с темнотой. Лучше оградить своего ребенка от подобных фильмов и игр. Особенно если боязнь темноты уже появилась.
Можно придумать персонаж или какой-нибудь предмет, который якобы сможет защитить своего хозяина. Но этот вариант подходит для маленьких деток, возрастом до пяти лет.
Так как источником страха ребенка является темнота, то лучшим выходом станет просто избавиться от неё. Лучше всего установить в комнате небольшой светильник или ночник. Ребенок будет засыпать при его свете, а когда уснет, ночник можно будет выключить.
При появлении различных страхов у ребенка, боязнь темноты не является исключением, нужно обратить особое внимание на психологическую атмосферу в семье. Родителям нужно посмотреть на своё поведение, проанализировать всё ли правильно делается и комфортно ли себя чувствует в семье ребенок. Часто бывает, что из-за напряженной атмосферы в семье и постоянных ссор родителей у детей развиваются различные страхи и страх темноты не исключение.

Главное помнить, что если вы будете заботиться о ребенке и поддерживать его во всех сложных для него ситуациях, то никакой страх не станет большой проблемой для него.