Если у вас были роды совсем недавно, вам будет полезно узнать, как можно восстановить форму после них и какую гимнастику следует делать.
Чай для лактации: какой выбрать?
Одна из важнейших задач кормящей мамы — как можно дольше сохранить выработку необходимого количества грудного молока. Для достижения этой цели эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют обратить внимание на...
Обзор фруктов которые можно есть кормящей маме
К сожалению, многие продукты запрещено употреблять кормящей маме из-за большой вероятности возникновения у ребёнка нежелательных реакций в виде аллергии или расстройства пищеварения. Однако, несмотря на это, рацион...
Что можно есть после родов: питание кормящей матери в первые месяцы?
Кормящей маме необходимо придерживаться специальной диеты, чтобы сохранить собственное здоровье и здоровье ребенка. Рацион питания рекомендуется обговаривать с диетологом, который учтет возраст женщины, наличие...
Питание кормящей мамы: что можно и что нельзя во время грудного вскармливания?
В вашем доме появилось счастье? Крохотное чудо нуждается в вас, как никто другой, а его маленький организм в вашем грудном молоке, особенно впервые месяцы жизни. В статье мы расскажем, что можно есть кормящей маме, чтобы...
Правильно прекращаем лактацию грудного молока
Как правильно завершить лактацию, прекратить выработку грудного молока? — на определенном этапе это тоже немаловажный вопрос. Никому не нужен стресс — ни матери, ни ребенку в этом непростом вопросе. Младенец,...
Повышение лактации при грудном вскармливании
Как увеличить лактацию при грудном вскармливании? — далеко не праздный вопрос для недавно родивших женщин. Будущие матери, впервые попадающие в роддом, часто беспокоятся о том, будет ли у них достаточно грудного...
Как вернуться в прежнюю форму после родов?
Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери. Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире,...
Питание кормящей матери: что можно, а что нет
С рождением ребенка меняется налаженная жизнь всех членов семьи, а особенно матери. Меняется не только распорядок дня, но и питание. Почему? Все просто, теперь вы в ответе за своего ребенка. Все, что попадет в ваш...
Особенности лечения геморроя при грудном вскармливании
Это заболевание, о котором очень редко говорят в слух. Однако, по статистике – это наиболее распространенное заболевание, которым страдают чуть менее половины всех пациентов проктолога. При несвоевременном лечении...
Как восстановить свою фигуру после родов?
После родов фигура, как правило, портится. Тут имеют место несколько факторов: растягиваются мышцы брюшной стенки при вынашивании ребенка. при вынашивании ребенка плод давит не только на внутренние органы, но и на...
Послеродовой геморрой: причины, симптомы, лечение
Геморрой после родов — одно из самых частых заболеваний. Но большинство клинических случаев предполагает возникновение болезни еще до беременности, просто прекрасный период становится катализатором обострения. При...
