Послеродовой период (записей в рубрике: 20)

Если у вас были роды совсем недавно, вам будет полезно узнать, как можно восстановить форму после них и какую гимнастику следует делать.


Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Как вернуться в прежнюю форму после родов?

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери. Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире,...

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

С рождением ребенка меняется налаженная жизнь всех членов семьи, а особенно матери. Меняется не только распорядок дня, но и питание. Почему? Все просто, теперь вы в ответе за своего ребенка. Все, что попадет в ваш...

Как восстановить свою фигуру после родов?

Как восстановить свою фигуру после родов?

После родов фигура, как правило, портится. Тут имеют место несколько факторов:растягиваются мышцы брюшной стенки при вынашивании ребенка. при вынашивании ребенка плод давит не только на внутренние органы, но и на...

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Для ребенка его мама самая красивая, но вот сама она не всегда так думает. После родов остается очень мало времени, чтобы заняться собой, поэтому зачастую женщины откладывают уход за собой на лучшие времена. И причину...

Как должна питаться кормящая мать?

Как должна питаться кормящая мать?

Чем питаться, когда кормишь грудью ребёнка? Этот вопрос является самым основным и противоречивым для всех новоиспечённых мамочек. Первым делом из рациона кормящей матери исключают все аллергены. Продукты, которые...

Послеродовая депрессия: что делать?

Послеродовая депрессия: что делать?

После родов жизнь новоиспеченной мамы кардинально меняется. Если раньше она была активна и мобильна, то теперь большую часть времени ей приходится проводить дома, выполняя обязанности по уходу за малышом. Некоторых...

Отпуск по уходу за ребенком

Отпуск по уходу за ребенком

Зачастую у женщин, которые оформляют документы после родов, сталкиваются с непониманием со стороны работодателя. Многие руководители прибегают к мошенническим уловкам, чтобы избежать ответственности, которая на них...

Декретный отпуск (отпуск по беременности и родам)

Декретный отпуск (отпуск по беременности и родам)

Согласно Законодательству РФ российские женщины имеют право на отпуск по беременности и родам. Условно этот отпуск можно разделить на две части: это дородовой отпуск и отпуск, который женщина получает после родов....

Что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться?

Что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться?

Женщина, которая ждет ребенка, еще задолго до родов готовится и волнуется об их течении и о здоровье малыша, тем самым провоцирует развитие нервных расстройств, которые могут неблагоприятно отражаться на здоровье...

Что делать, если выпадают волосы после родов?

Что делать, если выпадают волосы после родов?

Пожалуй, в материнстве все прекрасно, кроме одной детали: волосы лезут и чем дальше, тем сильнее. Как понять сколько это будет продолжаться и в чем состоит причина? Это выпадение является диффузным, т. е....

Как сохранить отношения после родов?

Как сохранить отношения после родов?

Наступает такой момент, когда вы понимаете, что готовы взять на себя полную ответственность за ваши отношения и решаете дать жизнь своей маленькой любви. И вот наконец-то эти самые долгожданные две полоски, растущий по...

Страница 1 из 212
Мы вКонтакте